同时要注意眼睛的一个运动,因为眼睛的运动是随时随地都可以做的,你没有必要说非得跑到操场上,非得跑到教室以外,或者说跑到别的地方去做,随时随地闭上眼睛,可以做睁着眼

【7】学生E族的9招视力保健
如何做到头中正可以对着镜子练站桩,望镜子一站闭着眼睛摆姿势先按站桩要求把身心调整一遍,感觉头部及全身中正以后再睁开眼睛看镜子。如果发现头歪了,调整头部使之中正记住头部中正的感觉,在轻轻闭上眼睛,放松站桩

站桩浅谈 3
模仿彩虹的形状,双手做柔的动作闭上眼,双手在面前画一条弧线,闭上双眼,伸出双手做摸索的动作。双手仿佛称蒿的动作,双手从中间向两边划开,眼睛向上看。双手做拥抱的动作表示

21天掌握当众讲话诀窍-18 变成播讲诵全能
现在闭上眼睛,在心里默默地从字母的顶部向底部切换,睁开眼睛看一面空白的墙,并且重复上一步对比心理切换和摆动的能力,于在近处做同样事情时视力切换和摆动能力,在一定距离处看这个字母

第十五章 视线的移动和摆动改善视力(三)
夜里不开灯,不用眼睛闭起眼,拿一张直编写,第二天再看看一行,还写得蛮整齐的,眼睛是假的,心是真的,你没有眼睛,心里头有个眼睛摸一摸这么大的一张纸,我写的第一行就在这里

南怀瑾|南禅-14.17精神内敛,烦恼痛苦得意丢掉(补充)
内容还有很多眼睛流露,善意心理,必定学想眼睛横竖,性情刚烈,眼珠暴变,性情恶五,眼睛斜视不语,表明心怀妒忌不满,尿上一眼后闭上眼睛,既是一种我相信你不怀疑你的身体语言,闭上眼睛后

从动静状态下眼中的神情识人
我感觉我自己闭着眼睛都能做到创办人的营销经理,不用说真的闭着眼睛就能做到,也许那个空边会更高一点,因为我这个人很低调,很低调我,我一直在说我就做个高级主任算了,做着就营销经理了,做到营销经理的时候

坐在轮椅上的宝姥姥如何上营销经理
我感觉我自己闭着眼睛都能做到创业人的营销经理,不用说真的闭着眼睛就能做到,也许那个空边会更高一点,因为我这个人很低调,很低调我,我一直在说我就做个高级主任算了,做着就营销经理了,做到营销经理的时候

当年街边替人补衣 今天盛和领导千军
这一回我妈做不成饭了,生活还能自理,需要人来照应好多年前了,有一回,我睡午觉,迷迷糊糊的半睁了眼睛,看见我妈坐在床边,一声不响地看着我,于是我赶紧闭上眼睛,假装睡着

【晚安故事】你认真看母亲一眼时,她就老了
舒适的安坐下来,如果你准备好了,轻轻地睁开眼睛,我们先来做几次深呼吸,随着瞎子的呼气轻轻闭上眼睛,安住在你当下所在的空间,现在将注意力转移到身体上,感受身体的感觉

【30天缓解抑郁冥想】-第二十二天
大脑又接收一个景象,但是你睁开两只眼睛的时候,你不是看到这个两个影像的叠合,大脑自发地帮你选择了其中一个影响,就是说你眼睛两只眼睛都张开的时候,你看到的东西跟你闭起一只眼睛看到的东西是一模一样的

88 螺旋的身心关系:想象二元之外的可能性 | 肖晓&双翅目
哪一只眼睛主要用于看近距离,找到书中任何一页,同时有大小两种字体的部分双眼同时看着你可以看到的最小字体,闭上一只眼睛看小字体,比较清楚的那只眼睛就是看近距离较好的眼睛

第二章 2.2 步骤二:遥望远方
我感觉我自己闭着眼睛都能做到创办人的营销经理,不用说真的闭着眼睛就能做到,也许那个空边会更高一点,因为我这个人很低调,很低调我,我一直在说我就做个高级主任算了,做着就营销经理了,做到营销经理的时候

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每数一个数字,我希望你闭上眼睛,在两个数字之间睁开眼睛,就像这样,随后走到他的前方示范,你希望他造作的步骤数一闭上眼睛一秒钟睁开数二,再次闭上眼睛,再睁开说三再次闭上眼睛,再睁开重复这个步骤所三的时候假装

花博士数字间接催眠法