别让脆弱委屈了自己

你若觉得自己太轻人，也会把你看清人生第六年，陈旧的繁杂的唾食烂食，到了明天都是故事难忘的身怀的左右不得到了，明天都是忘事，就像太多听这辈子本就不容易，别让自己活得太委屈

今天我们来看第三章，第三节别让压力毁了你一个人的心态，优柔一条线，而人身上的优点就像一颗颗珍珠，良好的心态会像珍珠穿成一串美丽的项链，而一条脆弱的线会使珍珠散落在地

我们去是不是可以找到它，允许自己有一份脆弱，允许自己去依赖，允许自己把自不属于自己的责任，还给别允许自己表达自己内心很多的委屈愤怒，把伤心哭出来，甲状腺才能得到根本的疗愈

你看，很多人把委屈排斥在外边，拒绝在外边，不允许自己委屈，他们的境界没有办法变大，只有你把委屈嚼一嚼咽了，吃下去了，允许自己是委屈的，自己也很可爱，委屈的自己也很伟大，委屈也在支持自己，委屈就是最好的状态

别让虚荣迷失了孩子纯真的本性同号生活在一个经济条件并不富裕的家庭，妈妈下岗后做点小生意。虽然家庭条件不好，但父母总是省吃俭用，从不让同号在吃穿上受委屈，别的孩子有的同号也会有，而且对同号提出的要求也从不拒绝

每一个自己的不同角色，都是去欣赏未来的年华，自己真心一点感恩一点藏着一点苦，自久见人心，尝着一点累路遥之，玛丽世上没有辜负苦难的人，只有辜负自己的心，别让悲伤淹没了自己，别让难忘擦去了自己的快乐

我当然也能理解好友的心思，他不愿意多说，一来是不想让朋友担心，二来觉得很多事情终归只能靠自己扛说了，也无意习惯了假装坚强，一个人面对所有即使有满腔的委屈，依然选择绝口不言，也不想让任何人看到自己的脆弱，即使身心俱疲

当内心脆弱的部分用这种方法释放了自己的负担后，那些用来保护脆弱或者是把脆弱锁起来的其他部分病人、管理者，消防员就会放松，并有心思考虑如何让自己得到疗愈自己内在的脆弱

打卡第二百六十一天，云南向领导秀楚自己，别让自己的努力白费老实，做人踏实，做事固然重要，但也要懂得表现。做好本职工作的同时，也要让领导注意到自己，别让自己埋没了没有升迁的机会

需要及时觉察自己的内心，看到愤怒背后的恐惧，强势背后的脆弱，看到承认接纳自己就是这样一个有恐惧会脆弱的人，只有允许自己有恐惧，有脆弱，你才会允许孩子有恐惧，有脆弱

你要是跟任何人打交道，你要想一切办法把自己跟变成开放式的，破壳式的，跟任何人打交道，就是别让自己孤芳自赏，也别让自己孤家寡人，更不让自己孤陋寡人，你更不能让自己总之那想一切办法跟任何人变成朋友

如果我们能够这样去想，我们就能够更多的去接纳自己的挫败，去面对自己的脆弱，因为脆弱永远是相对的，每一个人都会遇到自己战胜不了的事情都会遇到，虽然努力了，但是事竟然不成的局面

很多时候，我们离自己很远，这个话你离自己很远，你就会觉得你是你，就会离一个离自己很远的人，特别擅长于委屈，压抑，什么叫委屈和压抑。他指的是委屈和压抑你的真实感受，去做了很多事情

跑得更快，远离凡事都斤斤计较的人，生活的美好多姿，别让自己陷入毫无意义的纠纷，负能量多了，正能量就会被击悲，伤久了很开心不起来，郁闷多了又怎会重现萧炎，别让自己一直呆在负能量的圈子里好

我们都欣赏那些勇于尝试，伴于现状，不断超越自我的人，他们的眼光长远，努力在当上收获在未来，别让年轻时有太多遗憾，别让能力配不上自己的梦想，更别辜负了曾经经历的苦难