如果你越是尤其是女性,比较容易被情绪就是困在里面,那你越评判你的情绪,你越抗拒你的情绪时候,你就会发现你的情绪就反而越来越多,对越抗拒越持续,反而是我真的好难过,我真的好伤心,我真的好恐惧,你越能够去陪伴他,接纳他

绝对的自我欣赏~人一定要欣赏自己
我真的觉得大家分享的特别好,包括昨天紫川老师陈纯最说到的他说是我给不了孩子一个幸福的家庭,但是会给他一个幸福的,就是给自己一个幸福的灵魂。给孩子一个幸福的妈妈,就是以前我听到我会觉得好难过

《10月份爱自己实修营第三周分享Party-千千分享》2020.10.22
又自去新华书店买了一套数学练习,还有一套英语听力,你自个儿在加压,这次你是真的想咸鱼大翻身了,我和你爸的心情晴朗的不得了一件事儿,现在弄得你爸夜不能寐,食不知味

3月7日 风吹来的砂
我明明是那么想坐火车,但因为阿永波说不能跟我一同去杭州,我舍不得草,就好像真的马上要和他分别了,心里好难过,和阿荣伯分别的日子终于到来。爸爸派人来接妈妈和我去杭州,果然是先登先搭大轮船到上海叫坐火车到杭州

《第一次坐火车1》
跟随我们任何系统这样一个四级辅导的时候,真的我每一步都是紧紧跟随好,我每一步都紧紧跟随每一步该做什么,我们真的都认真的去做的时候,我真的是发自内心的,觉得我都可以

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