像同样一句话,可能我今天读了一遍,我早上开直播,我读了一遍,我晚上开直播,我也读一遍,我可能这个明天一个星期,我每天都会读,但是没有关系,有的粉丝会来你直播间说老师这个我昨天听过了,我说听过了,你要温故而至心,你听过了,你今天难道不要听了

改变
具体的运用是当我们对资料形成有效的记忆后,在三小时之内必须不翻书,复习一遍,五小时之内再复习一遍,十小时之内再复习一遍,三天之内再复习一遍,五天之内再复习一遍,十天之内再复习最后一遍

超级记忆力训练12 2.4 克服遗忘的关键
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超级记忆力训练课程│第73期│克服遗忘的关键
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记忆力训练 09 克服遗忘的关键
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第3期│克服遗忘的关键
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