雅思听力yoga class

同样再用第二个圆跟第三个圆上圆的位置固定好后，开始删除没用的锚点，在路径中添加锚点旋转，要添加锚点的路径，在路径移动中会出现交叉时点一下添加锚点，删除不要的锚点

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双手自然放落于膝盖或身体两侧，慢慢闭上双眼，从现在开始抛开这一天，你所经历的种种放下脑中，目前仍在回旋的想法以及评判，让身心慢慢潜入此刻的禁忌，去感受内心的平和与放松