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更新时间：2024-07-09 13:45

此时此刻没有什么地方，更需要你去，也没有什么时刻，更需要你感受当下的一切，而不是牺牲当下去幻想未来，或者缅怀过去，每天十分钟，一年百本书改变人生，遇见更好的自己

6 卡巴金博士随遇而安 Wherever you go, there you are 第六章时刻觉醒保持正念