咽音练声法

欢迎来到古道素音。今天我要和大家谈谈咽音烈声方法之二抬舌骨的练习。关于抬舌骨的练习，虽然在林俊卿博士所著的咽音练声的八个步骤里没有单独列出，但是他在很多章节里都提到守制法

我们今天来说说如何借鉴播音的练声办法，忙助自己优化好声音，训练声音，等于练声加练气，加练口腔练声等于音质加调制加银场练气，等于气息程度，加气息强度，练口腔等于唇舌加口腔加厚了

形成日常习惯，关于胸腹式联合呼吸，咱们的练声层面上很多的教材，很多的老师都在讲，包括我们声音私塾的老师，包括咱们郑老师的练声方法都在讲这里我着重要跟大家去说百听不如一练，我们只需要每天去坚持

声音锻炼的第一步是练气，俗话说练声先练气，信息是人发生的，动力是发生的基础气不足，声音若是无力，用气过猛又会损伤声带练声要先学会用气先来练习，怎么呼吸，气深呼吸，小腹收缩

接下来这节课我们要为大家介绍一下练声中大家常常容易忽略的一些要素为首的就是练声中的身体姿态，解决了练声中的身体姿态的问题，就可以帮助大家在练声过程中取得更加事半功倍的效果

小课堂那在这个平台上，我将每周两次带同学们来练声，我们一起来学习普通话发音的要领和技巧，让各位同学通过学习都能够掷地有声，自信而流畅地去表达自己。今天第一节课先跟大家来讲一讲练声的一些基本原则

大侠把你练声音让你的声音更动听，欢迎来到今天的分享，我依然是你的声音陪练员，大侠通过前两次的分享，大家已经基本掌握了演讲前应该准备哪些以及演讲中的一些实用的方法

要想获得好声音，就要长期不断的坚持练声，有时候练声是有针对性的训练某项技能，更多的时候是要做常规性的发生训练。我的常规性发生训练选择的是以下三条发生练习第一条哼鸣练习这条练习的主要目的是找到声音送出去的位置

选择一个好作品，就需要这三步，第一点叫做第一印象，第二点叫做深究文艺，第三点就叫再寻本心，希望通过今天这个小方法能给有同样困惑的你一定的帮助大侠伴你练声音，让你的声音更好听

纯六操办练高阶版成声训练是属于练声成果的转化，在刺激加强唇部之后，落实到成声环节，检测练声的结果不要过早的练习高阶版如果不接中间都留有太多的疑问的话，高接板的练声的成果就会被削弱太多了

雅典最早的练声场设于七零零年，梭伦当政的时代，有三个大规模的公共体育场，还有许多小型的十六到十八岁的青年，整天在练声场上获活，像现在走读的初中生，但不是为训练头脑，而是为了训练身体。好像那个时期连语文和音乐的功课也停止让青年人进入更专门，更高级的体育班子

在声音的训练当中，我们不仅是要练声要发音，实际上练耳朵是更为重要的，只有咱们大家把耳朵给练零了，才能不断地去调整和修正自己的发音，才能够不断地去寻找到正确的语感

在声音的训练当中，我们不仅是要练声要发音，实际上练耳朵是更为重要的，只有咱们大家把耳朵给练零了，才能不断地去调整和修正自己的发音，才能够不断地去寻找到正确的语感

语音发生的训练欲扬，先抑欲意先扬音高变化的训练螺旋音上饶下燥，音色变化的训练声，音弹性的训练语音发声是以实为主，虚实结合，这样才能使听众感到发音结识而又不过分明亮柔和，又不显得虚空声音

很多朋友每天早上去练声，可是效果并接下来我给大家捋一下，那首先每天早晨练声，首先要练习我们的气息复辟站定能够让我们的气息更加稳定持久，那其次要练习换气，练了气息以后接下来从下往上走