碧血轻天

后来，梁宇生称金庸为杨才子，却有见地传统武侠小说，以写实手法，塑造虚构的武侠人物，所有故事和情节均由故事中活着的人物牵动碧血剑别出心裁，仅用利益为两个死去的人物作传

本节目由新马拉雅容易出品，白洋淀猎枪作者崔志刚演播制作国风第一步，碧血丹心第三十二集，由县城通往水村的道路上，两百多个鬼子围巾以及是特务组成的扫荡队伍。杀气腾腾的忽想是一次其在马上的日本中队长归本养殖业目是前方

兮之得一者天得以轻地得以灵神，得以灵不得，以灵万物得以神猴王得以为天下真其致之天，无以轻将恐烈地无以灵将，恐发神无以灵将恐谢，故无以迎将恐绝万物无以生将恐灭猴王无以归告将恐绝

车混圆的东西经盘古是一劈开，又分为了上下两部分，一部分轻而轻，一部分重而浊，轻而轻的那一部分不断的上升，每天能生一阵儿，久而言之，逐渐就成了聊户无疑的重而浊的那一部分则不断的下降，每天降级涨

彼取此西之得一者天得一以轻地得一以灵神，得一以灵，故得一以赢万物得一以生猴王得一以为天下真即致之天，无以轻将恐灭地无以灵将恐发神无以灵将恐歇，故无以盈将恐邪万物无以生将恐灭猴王无以贵高将孔爵故贵贱为本高，以孝为基是也

开始反悔平时的大吃大喝并抱怨身不由己，没有机会减肥，应该应酬的前一天和后一天都是轻断食的好时机，前一天轻断时提前给肠胃减负，为应酬做准备后一天轻端时消耗多余的热量，避免发胖

轻断食前一天不要吃得太油腻，最好吃些清淡易消化的食物，可以根据轻断食日的食谱，在前几天的基础上少吃一些，使轻断食更容易，效果更明显，减少食物的时候可以每类都减少一点

只听一声巨响，混沌一片的东西渐渐分开了，轻而轻的东西缓缓上升，变成了天重而灼的东西，慢慢下沉，变成了地天地分开以后，盘古怕他们还会合在一起，就头顶着天脚踩着地，随他们的变化而变化

细致得益者天德以轻地德，以零生德，以零股德，以零万物的意义以身猴王得意，以为天下真气之则，天无以轻将恐烈帝无以临将，恐费生无以阴将恐些古无以迎将恐绝万物无以生姜，恐灭何亡

火烈风猛，船网如剑，烧进北船沿街岸上迎落延吉蔓延道营落营盘军营轻知咽炎。张天人马烧逆，死者甚正，轻知咽炎，张天咽咽，张天咽通火焰的怨张天仗燕燕仗，天仗天布满天空

今天我们共同学习要分享的营养健康话题是轻断食的减肥效果到底有多好。轻断食是最近几年火起来的，新炒的减肥方法里面很受欢迎的一个关于轻断式减肥的效果，究竟只是因为吃的种热量变少了

惜之得一者天得，一以轻地得一以宁神得一以灵古得一以盈万物得一生猴王得一以为天下真其志之天，无以轻将恐烈。第五以名将孔费神武以灵将恐邪鼓舞，以迎将恐劫万物无以生将恐灭侯王无以征将孔爵

兮之得一者天得，一以轻地得一以宁神得一以灵古得一以盈万物得一以升侯王得一位天下政其志之天，无以轻将恐烈第五，以宁将孔费神无以灵将恐邪鼓舞已盈，将恐劫万物无以生将恐灭猴王无以争将恐

如果今天想断食做一个轻断食的好，可以今天喝果汁或者喝蔬菜汁，我们可以弄点胡萝卜弄一点，什么黄瓜，番茄，生菜，菠菜，芹菜各种这个青菜做成果汁，你想吃肉，人家今天在讲轻断食

西之得意者，天得意，以轻地得意，灵神得意，灵古得意，应万物得意。省和王得意为天下真其志之天，无以轻将，恐烈地无以灵将恐发神无以灵将恐泄，故无以盈将恐绝万物为生，将恐灭和万物以贵高将恐惧，故贵以健为本，高以下为己是以和王子为故寡，不古，自非以健为本也