给大家分享两点活好自己在我看来最有效的两种方式,一个是身体层面的一个是精神层面的,关于身体层面这一点其实我是真的非常建议大家,无论孩子怎么样的情况,该几点睡觉,你就几点睡觉,该几点起床你就几点起床,不要把整个作息孩子不睡觉,你就一直担心的不好好睡觉,孩子早上起来的时候,明明孩子自己怕迟到,你非得要调个闹钟,去提醒孩子,去催孩子自己时间

浩明营长青春期微课0915
连孩子们都有作息表,学校的孩子都有他们几点上课几点找自习几点早操这个广播体操几点吃饭,几点午休一下几点钟,体育课几点放学,晚上回家吃完饭,几点钟写作业,几点钟睡觉

亚当分享112《提高时间效率的秘诀》蓝山
去分歧故乡,用多长时间把你的训练服务,比赛服务,还有训练装备,什么时候用多长时间装到你的飞跑里面去几点上车是要几点水起诉几点上车是要然后调研,早晨几点起床等等几点吃饭吃什么东西,到比赛场地几点出发几点到达中国的时间到比赛场地之后,第一件事干人了

思维编程8——上瘾法则
连孩子们都有作息表,学校的孩子都有他们几点上课几点找自习几点找车找操这个广播体操几点吃饭,几点午休一下几点钟,体育课几点放学,晚上回家吃完饭,几点钟写作业,几点钟睡觉,连小学生和初中生都有作息表

《提高时间效率的秘诀》
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蓝山老师《提高时间效率的秘诀》
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孩子吃饭慢早上起床特别磨蹭,你特别着急地催促他,结果越催越慢,孩子也不快乐下,遇到孩子吃饭很慢的时候,你可以面带笑容,看着他说妈妈都观察你三天了,发现你这几天吃饭的速度越来越快了,只需要这一句话,孩子吃饭的速度就会慢慢变快

关注孩子的优点,孩子才有优点P62
自打搬回家住后,杨帆觉得生活很不习惯,原来想几点起床就几点起想什么时候吃饭就什么时候吃,现在不行了,一切时间都要以杨树林儿为准,比如早上八点的时候肯定已经吃完早饭了,中午十二点的时候肯定是在吃午饭,晚上七点的时候肯定已经吃完晚饭了

我是你儿子(24)