三年级英语小故事10秒

于是，爸爸在三年级下学期的暑假里，首先给天儿设计了一个提高细性程度的单向训练，抄电话号码，本爸爸把一本过期的成都市电话号码部随意翻到某页，掐着秒表，让天儿用一分钟的时间快速的抄上面的电话号码，并规定必须左手指右手抄

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拇指和小指伸直拇指按住右鼻孔，用左鼻孔深吸气五秒呼气五秒，用无名指或小指按住左鼻孔，接着松开拇指，通过右鼻孔呼吸，五秒吸气五秒，呼气五秒左右柄孔重复这个练习十次

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我还是希望大家可以大家去了解一下这个的话是十分钟的时间，我们会跟各位分享九个动作，每一组四十五秒的时间间隔十五秒，就是我们每一组动作做四十五秒的时间，中间间隔十五秒来做休息

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