用砰砰砰砰开始

引起自己的心儿砰砰跳，下面请你选好一件让你的心儿砰砰跳的事，把题目写在学习任务单上，确定了自己要写的事情后，我们来回忆事情的经过和自己当时的感受，想一想是什么原因，引起自己的心儿砰砰跳

接下来，作者写大巴车向小区门口驶过来，我的心紧张的砰砰跳，心儿砰砰跳的时候，身体一定会产生强烈的反应，我想把我的心紧张的砰砰跳改成我心跳加快，呼吸急促，浑身热血沸腾

例如忘了给谁打电话了，急忙忙地赶来，心还在砰砰跳牵挂着今天必须要写的日志，在进入聚焦之前，要整理一下内心觉察到了牵挂着打电话，也觉察到了心砰砰跳，还觉察到了牵挂着日志，再审视一下，还有没有其他牵挂的事情

高高山上一条藤条，头上挂铜铃，风吹藤洞，铜铃洞，风亭，藤亭，铜陵亭，桌上放个盆，盆里有个瓶，砰砰啪啪砰砰，不知是瓶碰盆还是盆碰瓶姓陈不能说成姓，陈和睦是城尔东是城

送来的萧声，他的心就砰砰跳动起来，他的心砰砰跳动着，从头弹奏那紫襟之曲，青青紫襟悠悠，我心纵我不往子，宁不似阴一曲。谈过他将琴弦清波，他在琴声叮咚中期待着远方的嚣声

玫瑰花慢慢地呈现，突然砰砰砰三声显示器开始花瓶，最后电脑死机，王林重新启动计算机可是仍然无法运转。王琳突然意识到电脑又中毒了，都怪自己太粗心了，这里面有他近期花费大量心血搜集来的材料

走上一段便能看见一座新修的塔楼，这些都是撂望他为了防范土匪专门修建的，这些年匪患日益猖獗，比中国历朝历代都有过之而无不及，虽然还能看见几个脱利用的箱子，却已听不到砰砰的打鼓声

手掌用力的从这头儿向毛巾的另外一头儿拍过去，水泥坛儿被树林儿的手掌拍得砰砰作响，再把拍得平平整整的像晕烫过一样的毛巾又对折了一下，拿起来递给站在一边儿的节子，接着接过来一条地落在一起

我的心儿砰砰跳。周日爸爸在卧室午睡，我在书房看书，看着咕噜，我的肚子饿了，好想吃饼干，柜子里应该还剩一些饼干，哪怕没有饼干，有小黄鱼也好吃还是不吃，我的肚皮都快贴到后背了

他们的眼睛确实已经在相互倾诉，这时刻，他们的眼神看起来既温柔，同时也很是奔放，很容易就能看出这些千言万语不但知心体以己而起，隐约之间还感觉美与妙动人，让人的两颗心砰砰直跳，因为与用嘴头怒的话语不一样，用眼睛表怒的人用眼睛表怒的话语，则更能表露自己的心灵

当天晚上，小张和孙总一起拜访了白科长，并在艾克斯城内最豪华服务最周到的海鲜大酒楼宴请白科长几瓶酒入腹，白科长把胸膛拍得砰砰响，老孙这个单子包在我身上了，你就备货

砰砰，胸口被连踹两下的夏金渊羞眉挑了下，第三次避开出手如闪电般的双手，如铁钱一下下子扣住了夜间纤细的脚腕儿，再是一个用力往下一扣叶俭，整个人连着藤蔓都被扯下来，再是一个反扭，夜间，整个人便被他扣押在厚厚的枯叶里

我的心砰砰的直跳，谁知道你过来，只是范川莲的火车开了头，等车厢过去了，二等车厢也过去了，三等车厢也过去了，我跟着你跟着火车跑，月台跑完了，我就跳到你地里，跟着火车不停地追

我怀着砰砰跳动的心，把包裹放到一张明镜的桌上，一边把炉火弄得更旺些，一边看着他拿起消比刀庄重而谨慎的。尽管受灾发抖着手把它拆开，仔细查阅书商的目录，在这儿那儿把可能买的书做上记号

有时天气太冷，放映员崩幕布的时候使不上气儿幕布就垂着，好像兜了汤水的网贷，沉甸甸的悬挂在昆仑山宝蓝色的界，遇到有风的日子，幕布又会鼓面似的紧张起来，砰砰作响，弧形幕布上的人影有轻度