我能看见你的悲伤

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此

你是我的男一号，懂得移情的人才能通晓人性，所以每天接触到家长和孩子的时候，对我爱着你的爱，因为痛着你的痛，所以悲伤了你的悲伤，幸福着你的幸福的感觉。尤其走进孩子心灵世界的时候，与他们共同体会他们世界的酸甜苦辣

看见他的身体，看见周围的山河大地，看见他的想法，情绪，感受等，只属于他自己。我称它为观察你的世界和上帝的世界，观察我的世界和上帝的世界能或静谧，能得清净，能感法乐，观察我的世界和你的世界

我们是在练能力，有了以后看一眼，直接就转换成画面，直接连就记了，哪怕你未来不把它转换成画面，我告诉你，你的记忆能力达到一定的程度，你的大脑回度彻底打开以后你看见它就能出画面，看见它就能记得住

我们是在练能力，有了以后看一眼，直接就转换成画面，直接连就记了，哪怕你未来不把它转换成画面，我告诉你，你的记忆能力达到一定的程度，你的大脑回度彻底打开以后你看见它就能出画面，看见它就能记得住

我们是在练能力，有了以后看一眼，直接就转换成画面，直接连就记了，哪怕你未来不把它转换成画面，我告诉你，你的记忆能力达到一定的程度，你的大脑回度彻底打开以后你看见它就能出画面，看见它就能记得住

我们是在练能力，有了以后看一眼，直接就转换成画面，直接连就记了，哪怕你未来不把它转换成画面，我告诉你，你的记忆能力达到一定的程度，你的大脑回度彻底打开以后你看见它就能出画面，看见它就能记得住

我们是在练能力，有了以后看一眼，直接就转换成画面，直接连就记了，哪怕你未来不把它转换成画面，我告诉你，你的记忆能力达到一定的程度，你的大脑回度彻底打开以后你看见它就能出画面，看见它就能记得住

你待在成全他的心的时候，你就会看见你今天这个版图，上面你就会看见有多少人能进入你的拜书里，你就能看到你的部门有多少人能进来，有多少人是你的部门，可是他进不到你的规划群

我告诉他，他必须能够面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的全部，必须能够面对他的悲伤微笑，面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的权人，就像一台有很多频道的电视机

我们不忍看见，丧失，承受病痛的折磨，不舍得丧失，就这样离去，从此失去医护众生失去医护，我们怎能不悲伤，从前，麦棚任伯切身体不好，他的侍者握杀为上师的健康着想，时常把前来拜见的信众挡在门外

他曾在深秋给我春光，心上的人呐，有多少宝藏，他能在黑夜给我太阳，我不能够给谁夺走，我仅有的春光，我不能够让谁吹戏，胸中的太阳心上的人，你不要悲伤，让你的笑容永远那样

真正的朋友就像寒冬的暖阳，温柔的春风，他会为了你的悲伤而悲伤，为了你的开心而开心，他会在你需要帮助时挺身而出，他会在你难过时出现在你身边，陪伴你度过每个难熬与孤寂的时光

给予我们人间最可贵的亲情友情，他教会我们喜悦与悲伤，我们更应该珍爱生活，细心感受生活。能爱的时候好好爱，不能爱的时候好好过，不用别人的标准衡量自己，也不用自己的标准去衡量别人，没人能左右，你的幸福也没人能替代你的快乐

把我的愤怒情绪转化为悲伤，再按照前面的那三小点去解决，因为我觉得悲伤的情绪比较好解决。对我来说愤怒的情绪可能就很容易伤害到别人或者很难消下去，可能一个起床期，一个早上都在，所以我是先把愤怒转为悲伤，再用悲伤的办法去处理