昼短夜长

在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要。因为冬季昼短夜长，人们的起居也要适应自然界变画的规律，适量的延长睡眠时间，才有利于人体阳气的潜藏和阴经的肌序，以顺定，甚主藏经的生理状态

今日，太阳直射，赤道，昼夜香等全球防护中说春风者依然相伴，也故昼夜君而寒暑平。从此刻开始，太阳的直射点逐渐北移，南半球渐渐露秋，从此昼短夜长。而北半球以南录称白昼越来越长满满，长夜锦江成为过去成天，总是能给人带来生的气急，带来生生不息的希望