3分钟左右的演讲稿

看看大概三分钟到五分钟，上午看三分钟开盘，让我看三分钟到五分钟，收盘左右两点到三点左右，看三分钟到五分钟，如果需要动就动，不需要动就不动，大多数情况下不动新，闻不动就看一下

太阳每学一至二分钟，双掌对脊头部两侧点暗风驰，头围各一分钟左右，多指擦两捏布一至三分钟，双手多指揉头部三至五分钟，轻按头部一分钟左右拿颈项部三至五遍，拿肩颈五至七次

原地踏步三分钟，提起双足根，放下再提起或者左右足根轮流提起放下每次三分钟，提起脚尖，让脚跟着地，双脚轮流进行，每次三分钟轮流屈伸，膝关节也可同时屈膝下蹲，双上臂向前抬平复原，每次三分钟左右

一道题基本上子贡同学，说的比较就是一分钟左右的思考，三分钟左右的它，这是标准化面试，有些时候它的时间还给你限制，有些时候它给你精简压缩时间一道题标准，答题是五分钟

二，向背部患者俯卧位医者先按手挽骨，一封学个一至二分钟拿风池，并沿颈椎两侧向下至大椎两侧往返操作三分钟左右，再在两间集颈部师法约三分钟，重点再大追大书学处，最后拿肩颈穴一分钟左右

如果打幺二零，还要最快的时间差不多五分钟左右，这个五分钟左右，他就要来上门请救。但是很遗憾，四分钟之内是最佳的，抢救时间过超过一分钟就已经来不及了，就很遗憾，这样子有名的相声大师就离我们远去了

你把这个时间抛出掉给你做题的时间是不一共研究一百分钟左右，一百分钟，你做八十个体验，每个题给你时间就一分钟，多一点，两分钟时间都不知道，那你两分钟，一分钟，多一点时间，你做的一道题

那么，以上就是本期所提到的如何去创作演讲稿进行共同演讲的相关建议，更多演讲技巧，比如演讲稿如何组成如何成就自己五分钟经典演讲，罗练就自己十二种经典开场白方式以及条理清晰的实战演练方法，包含引爆尾声的相关技巧等等

这样的话你就可以冷热交替服，一般冷敷五分钟到七分钟左右休息就热敷的话，大概要时间长一点要十分钟左右，温度不易过高，要中间垫一个毛巾，以免烫伤或者是冻伤脚皮，接触面的皮肤反复做三次

那可能我刚才想了一下，算了一下，可能在整个训练过程可能大概在四十分钟左右，四十分钟会多一些，四十分钟都多一些，只要到四十五分钟到五十分钟就真正的训练环节，我就说真正的训练环节对不对

这位前辈是个非常好强的人，他苦思冥想，发现自己的比较优势是山芹，他经常把人给说哭，他把功夫都花在那三分钟的演讲上面，演讲稿换了几十遍，每天对着镜子练对着自己的夫人练

在座的各位不要再犹豫了，赶快买他给大家最后的两分钟时间。购买完以后，我就开始讲课了，正式开始今天的演说之道教你们如何演讲，教你们如何设演讲稿，教你们如何成为超级演说家好不好

这位前辈是个非常好强的人，他苦思冥想，发现自己的比较优势是山芹，他经常把人给说哭，他把功夫都花在那三分钟的演讲上面，演讲稿换了几十遍，每天对着镜子练对着自己的夫人练

如果是不马上上水的话，我就是感觉整个脸是绷的，听得比较紧，笑不开来。如果你再隔个十分钟左右，你再不去上水上卤的话，你会感觉你干干的一些小细文，真的十分钟左右，你就可以感觉皮肤的小细纹都出来了

手指按摩头部一分钟，接下来轻轻的揉耳轮，一分钟轻揉耳轮，一分钟按摩我们的耳轮，双手用我们的手指倾听的按揉左右耳轮，一直到发热舒适为止，有通经散热，保健听力的作用