昨天演讲的感受

欢迎参加突破集性演讲，三天训练营，我是龙兄老师，今天咱们来学习第一课，就像我昨天晚上在开营时分享的成功的即兴演讲都不是即兴的一个成功的即兴演讲来自演讲者的思想沉淀

每天演讲六分钟，慢速提高演讲力，各位朋友大家早上好，我是深圳的形势辩护律师丁广州老规矩，每天至少做我一段，只有演讲今天自由演讲继续来，接着昨天的话题来聊诈骗罪，今天是讲到第三讲

如果你脑子里总是跟昨天的下犬式的背部，臀部的伸展的感受做一种比较，一旦失去了昨天的那种下犬式的停留于肌肉层面的伸展，舒适或者伸展无力的那种感受就有对比了，有对比心就开始加速跳了，你就会怀疑我今天做对了，还是昨天做对了，是我今天变老了，还是昨天变嫩了

高校演讲一本书彻底解决演讲问题，我的读书感受我在九九年德国际大专辩论会的冠军做了十几年，主持人和职业讲师，在读完这本书后，才知道自己以前的演讲是多么的鲁莽和无知

听过我第一场演讲绝大多数好，那么因为昨天时间很短，我只是展开了一点点，就讲了一些我个人对阿里的研究成果以及我来看待阿里。但是我并没有讲后面的展开的故事，因为时间有限，那好在今天我们还可以持续昨天的故事，持续昨天的精感

把演讲的三个过程拆解开，现在是最简单的，用嘴表达不是练习，用脑袋思考，毕竟对演讲初学者来说很难，一上来就知道把内心的感受表达清楚，并且表达的精彩，嘴巴上的功夫应该怎么训练

首先感恩我们大爱的高老师，再次感谢可爱的小贤老师，感谢请你所有优秀的爱，学习的，智慧的爸爸妈妈们，我是二十二家庭的贾小红。现在我为大家分享昨天的晚课感受我们高老师昨天给我们讲了沟通

在过去，我很少了整个庐州市场，徐州市场成都市场，我接下去还会去重庆市场，杭州市场，昆山市场这些地方去演讲，在我的昨天，完成了两天的演讲当中，对安利资质不提安利价值资质不提安利心路历程资质，不提安利的奖金资质不提

显然不是大声能让你提前感受到演讲的情境，能帮你及时修正演讲的语言，能让你加倍熟练演讲的节奏和内容，大声排练一次比得上默念十次。当然，大声练习讲究发音准确，吐字清晰，要尽量把每个字音都完整地发出来，要字头立字赋收字位

你你才感受不到时间的存在，感受不到时间的流淌，而感受不到时间的时候，你会发现你才有了灵感，你才有了做好事情的，更大的潜力或者可能性，就像我昨天说的伟大的作品，这种灵感流淌

如果昨天的第二次的一个感受，我就感觉到第一天就觉得那个师兄给我做得很好，他的他做的今天很娴熟，感觉被子很热乎了。但是他昨天再给我做的时候，我就感觉到他中间出现了一个的一些小问题和小落差

昨天有朋友问到说昨天跟着座位老师录的慈心禅做了两遍觉察情绪的练习，其中有体验到不同的感受，有时是心脏的紧张感，有时是慌张，有时是舒坦第一次做练习的时候还鼻酸流泪，但我还是无法觉知自己的这种感受背后对应的具体情绪的名称应该怎么去觉察

好的首先问候我们群里最近的何老师，还有各位同学们，大家晚上好，昨天跟大家分享了勾勾演讲的重要性，随后我们说了六个点的内容，那么今天我就给大家分享其中的课程模块的主要内容

关注的是自己记住一个真正的演讲高手，他一定不会在乎听众的感受和体会，他会把所有的时间精力放在我本次演讲有没有发挥到位，我有没有发自内心的分享，我有没有好保留的真真正正帮助成就更多人

非常好，再一次去感受手容易昏手，不是在撑手在灰而手亏的感觉着忘重新在腿上来吸气，双脚感受之间太好了，呼气前去吸气去洗手形成坏，我去抢去向下吸气，太好演讲呼气车可以去这次