中医补肝养生法

四季养生谚语徐沈华编著第二十一节春季进补汤去寒爽鸡汤春季进补，应注重气候渐暖，人体阳气逐渐上扬的特点。根据中医春意养阳重在养肝能理论采用既要养阳又要温和，以清补，柔补平补的原则

当然了，急性病好治慢性病难医那个急性的耳聋的那个简单，找个老中医给你开点儿倾泻肝火，倾泻胆火或者倾泻心火的方子，哪儿来的火老中医给你开随养生，他不是急性病给你救命，养生是慢性病

五脏心，肝，脾，肺，肾这五大脏腑系统的养生文化，它是整个中医养生文化的精髓。中医强调的是内阳内在的调养，打铁还需自身硬，是不是它不是靠外在的支架不是靠外在的拐棍儿

学习健康管理先进重点第十章中医养生基础知识第一节概述中医养生学是中医学的水科分支，他是在中医理论治疗上研究中医的养生保健思想和原则，应用中医的方法手段，实现预防疾病，保障和促进人体健康的虚刻

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颈椎腰椎不好的人，我们中医上认为一定要补肝血，同时还要补肾精，因为肝主筋，肾主骨，你的筋，你的骨是连在一起的，所以肝肾要同时调补，才可以让你的颈椎，腰椎，自己松解粘连，恢复弹性

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