我们的身体

这样看身体借由身体，我们学习爱展，现爱，传达，爱身体不是小我的居所，身体是光明的居数，身体是爱的居数，身体帮助我们和宇宙的爱连接身体是我们学习爱的到场身体反映我们的情绪

借由身体我们学习，爱展，现爱，传达，爱身体不是小我的居所，身体是光明的居所，身体是爱的居所身体，帮助我们和宇宙的爱连接身体是我们学习爱的到场身体，反映我们的情绪和心灵状态

借由身体我们学习，爱展，现爱，传达，爱身体不是小我的居所，身体是光明的居所，身体是爱的居所身体，帮助我们和宇宙的爱连接身体是我们学习爱的到场身体，反映我们的情绪和心灵状态

总而言之，我们是应该拥有完美的身体，但是身体一直占据我们的注意力，那就很难发现真香，因为要摆脱对身体的要求，尽可能的是身体完美，但是更高的境界是不再受到身体的影响

唤醒新能量灵性成长课程核心导师曾接下来和大家探讨的课题是如何和我们的身体谈一场恋爱，你有好好观察过自己的身体，我们该如何爱护我们的身体，和自己的身体，谈恋爱，关心

为什么因为身体扫描提供了一个美好的视野，培养一种新的经验性的知晓方式，也为身体扫描给我们提供了机会，去重联我们的身体，这在情绪表达和体验上扮演着重要的角色，因为对身体感觉的正念觉知

身体扫描是一种连接身心的正念练习，很多时候我们常常活在头脑和思绪里，而忽略了身体的感觉和存在。忘记了有一种超越语言的智慧一直存在于我们的身体里，现在身体扫描练习

自信绽放身体密码身体是可见的，灵魂是不可见的，身体能解锁我们生命的最终密码，所有密码都在我们的身体里面，那下面我们就来解解身体的密码，比如背部膀胱经是我们身体具有最多经络的地方

只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的确认键，当我们真正意识到我们的身体不是自己的身体，而是天下众生的身体，是位众生服务的身体时，当我们做事没有贪婪，没有妄想没有虚假的时候

身体是可见的，灵魂是不可见的，身体真正的解锁我们生命的最终密码，所有密码都在我们的身体里面，那下面我们来节俭身体的密码，比如背部膀胱经是我们身体具有最多经络的地方

现在我们的整个身体都在注意力和呼吸里，我们在这样整体的意识里再继续的呼吸，梅子的吸都感受到这些部位在跟我们一起吸停，感受身体被充盈的感觉，吐气，整个身体的部位都在放松和释放

对于我们平常凡人来说，我们就可以把天下下理解为我们的工作，我们的生活，甚至我们的家人，我们的孩子，也就是说，我们的身体是不是给我们带来了很多的忧愁，很多的隐患呐，身体要生病，我们要去医院呐，身体要吃饭

从第三步开始，我们去聆听自己的身体，那聆听包括去聆听我们的身体感受，去尝试着不管用呼吸的方式，还是用身体扫描，还是用正念，走路等等很多正念的方式去聆听我们的身体

豆制品要戒掉还是那句话，不是豆制品，不能吃，是要看我们的身体，能不能把它消化利用掉，把它作为能量给到我们身体消耗掉，让我们身体长体能长免疫力，长抗疫力，而不让我们身体去长体重

在对身体的毒素进行排出处理的时候，清阳参和小红参就能够对我们身体中的清浊两气进行调节，从而使我们的身体能够自发地将身体中淤积的毒素排出，达到对经络进行行畅的效果