养生百忌

今天我们来聊一个大寒养生的话题，题目是大寒于四九，养生切忌防寒保暖，润燥去热，小心耐火，滋生寒气之逆极，故位置大寒，是二十四节气中最后一个节气大寒，正处于四九的时间段

人青春痘的治疗从养生的角度上来说，一定要从忌口开始，忌寒凉，忌辛辣，既泻药，要吃温热的东西，尤其要喝温开水，这样就可以暖了人的脾胃。你包括喝开胃汤，那外边可以拿红花，艾叶随洗

还有，这是个茶，是它是绿色健康饮品，饮茶也被印证了数千年，它是人类最佳的养生的饮品，只有顺应自然的变化规律，注意饮茶的相关的禁忌，啥多谢了解，才能更好地喝茶，养生健康承受

医生们在春天绝不做的八件事，你却以为对身体好一年直记在于春，趁着春天打下基础，一整年的健康不用愁，人人都能随口说出几句春午秋冻等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少

岁月回报他的不仅是满面红光，更是一次向上的人生机遇养生之道。谈及自己的养生之道，王德顺表示没有什么特别的道，他每天保证八个小时睡眠锻炼两个小时，饮食上没有特别的忌讳，也没有什么偏好

养生有道，听友之声，百人养生谈今日嘉宾来自深圳新年上个月，新年第一次分享，昨天再次收到新年的反馈，讲述了自己加入百人养生谈之后身体的变化，那我们来听一听这前后的对比

当然，最简单的是，你把节目直接转发给他，当然你在百度里直接输入养生，有道也可以输入之后往下拉会看到养生有道在线收听，有一个太极图的标志，什么是养生有道，表面来看就是养生有方法

唐振斌今天给大家朗读养生实用主义这本书的第四章次出健康次走疾病，糖尿病的饮食养成这个板块的第四小节。糖尿病的饮食禁忌，饮食与糖尿病有多紧密的关系，在饮食的时候要特别注意

养生有道听友之声，百人养生谈。今日第一位嘉宾是曾经走进过节目的暖心，在听到自己的分享之后，又用语音向我反亏，大家的吴彤老师早上好早上醒来，当我打开养生有道在听节目的时候

不见为什么贫喜事逢喜事上等养生就是养一颗喜乐之心，痰中有气，百病不侵，中等养生平衡，饮食基础跟风，雨函，数虾等养生，我应该吃灵芝好，还是食父好，应该吃人参好还是梳理好

慧空今天的养生话题是冬季金补五大禁忌遗迹大补特补秋冬重在平补，滋阴润燥，大补特补可是会加重秋道，使燥热伤阴二剂反补避肉热量高，可御寒健体，但突然增进肉会影响体内的营养平衡

吕子健除了一天天一年年的坚持着他的饮食养生法以外，还结合多年的武术修炼，潜心研究八卦养生法，经过了数年的研究，独创了八卦混元养生功法，饮食养生，遇事无争，仗义淑才，另加八卦养生，已是百岁老人的吕子健依旧耳聪目明，行拳走腿

住院可以把中风的命救回来养生，可以让中风后遗症患者恢复自理防服法，养生它就好比防火一样养生他就好比植树造林一样，正所谓十年树木，百年庶人呐，养生是个斥之以恒的事儿

维护心理的协调平衡，于是暴怒是历代养生家最忌讳的一种情绪，他是情志治病的，这回过剩对人体的健康危害也非常大的路，不仅伤肝脏，怒气，还伤心，伤脑伤胃，导致各种疾病

花钱治病很可能钱没了，你也离不开病痛，健康幸福。从养生开养生就是养命，白天损耗晚上修复白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了百分之五十的电，白天还要释放白，那百分之五十，哪里来的就得从五脏