饮食与生活

更新时间:2023-06-17 04:40

现在不管是轻度的忧虑情绪还是严重的忧虑症,都与不健康的生活方式,不均衡的饮食习惯以及压力过大等原因造成荷尔蒙分泌不平衡有关。因此,均衡饮食,改善生活方式,缓解压力

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