名师导练

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九一堂好课好在那儿有感于一节科学课名医一把刀名诀一台戏名师一堂课。傅雪松老师是名师，他的课自然是好客，但什么是一节好课是怎样练成的，就让我们走进傅老师的一节科学课

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名师讲解要是人体形体里边最重要的地方，人的形体的活动必须靠腰来支撑上肢，下肢也靠脊柱连接到一起，过去练武功叫一身背武功两下之两张弓都与脊柱相联系，要发力量，武功有力，有几发之说，力量有几倍发出去