寂静与躁动

即使你在与别人谈话，你也可以将注意力集中在词与词语之间，句与句之间的间隔上，这样寂静的范围就会在你的体内扩展。除非你能够进入寂静状态，否则你就无法将注意力集中在寂静上，寂静在外定静在内，你已经进入了为闲话的世界空间，就像声音离开了寂静就无法存在一样

其在声音源头和归出的寂静中寻找它，教你的注意力更多的集中在寂静上，而不是声音上将你的注意力集中在外部的寂静，会创造内在的寂静思维停止了大门，正在打开，每一种声音都源于寂静，要消失在寂静中

江南曲四首杂勇无首，江南曲四首有一种格调高逸，去远情深的韵味，格调高逸，去远情深，格调高逸去远，情声常见多孤高优僻的隐匿分掉其灵慧，秀雅和空明寂静，与王维诗十分相近，灵慧秀雅，空明寂静，林慧秀雅，空明寂静。他多孤高优僻的隐匿风调，其林慧秀雅和空明寂静，与王维诗十分相似

行动与寂静需相伴而生有行动，也必须有寂静才能有清醒的行动，而不仅仅是动作持有行动与寂静。如汽车泥和汽的两个糖片一样合拢置信的档位，才算挂上做提示的同时，你的心应处于内在的清醒状态，而不是睡眠状态

如果你静静地陪伴慢慢的观察，从家长开始调整，那孩子到外面其实也容易安静下来的，否则他就容易躁动一个孩子的躁动，按规律来说，一定是他成长环境里的躁动，气息太多，他才容易躁动

你不能请在声音源头和归属的寂静中寻找它，将你的注意力更多地集中在寂静上，而不是声音上将你的注意力集中在外部的寂静，会创造内在的寂静思维停止了大门正在打开，每种声音都源于寂静又消失。在寂静中，他所存在的每一刻都被寂静围绕着寂静创造了声音

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有一个必要的情况，第一个很多嘉奖生命派躁动，很多老师生命不太躁动，这个躁动的磁场能量上自然会影响到孩子掉动了孩子的多种和躁动有一个重要的情况，因为孩子从男孩里开始，父母就没有包括出行之后，父母就没有给他足够的注意力

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温暖岩石上蜥蜴的活动以及彻底的寂静，这不仅仅是来自高处的寂静夕阳刚刚落下后的奇异寂静，清晨到来时，降临大地的寂静，远离所有城市和喧闹村庄的寂静，而且是思想的噪音所从未沾染过的深沉寂静