小儿药膳食疗

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食补和药补就是通过食物和药物的摄取，利用食物营养价值和药效的价值结合在一起，针对身体的情况，通过药膳或者是食疗方法来增强你的抵抗能力和免疫能力，达到我们呐人体补益的作用

后宫里的嫔妃们平时都比较注意和御膳房，御医宦官之间的关系维系，这是在关键时刻可以让自己飞上枝头的重要手段。和日常的补肾食疗不同，嫔妃们各自手上也都有那么几记由名医和御医提供的好的食料药膳的方子

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还有一种更加危险的饮食情况，会给体质造成很大的影响，就是乱吃药膳。很多人把药膳不当回事，看人家吃他也吃人家吃药膳补气，他不需要补气也要吃，结果是把火气补上来了，或者是把脾胃给腻制住了