高血脂症患者之友

选择低脂肉类误吃太多的加工品，并减少战将的使用。高血脂症患者进食肥肉，尽量选择鱼类不喝含油量高的补汤，多吃蔬果等高鲜食物，有助于降低胆固醇痛风患者误喝顿煮过酒的浓汤，如火锅汤或酒煮的补汤等

对中国人来说，高血脂症以甘油三枝增高为主，受饮食和运动影响较大。这类患者可先控制饮食，多做运动，以改善代谢。三个月后再复查选对降血脂药物，并不是所有高血脂都要吃药，即使吃药也离不开良好的生活方式

痛风，阿迪森病等有高血脂家族，史体型肥胖者，中老年人，长期的高糖饮食者，绝经后妇女长期的吸烟酗酒者，习惯于静坐的人生活无规律情绪一激动精神处于紧张状态，者肝，肾疾病，糖尿病，高血压等疾病的患者都是高血脂症的高发人群

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不用电磁疗的要求和我国目前正在提倡的二甲以上中医院要建立起治胃病工程的要求，即使患者们离开治疗现场回到家，如果长期坚持学习健康之友和唱健康之歌，做保健操的话，也完全能够保持着很长时间的健康

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