长寿功法

手足着地投向两次，后世左三右二伸，左脚三次伸右脚两次锻炼功法做陆续时，手脚扔着地伸着脖子向后看向左后方看三次向右后方看两次，随即左后右后左后继而脚左右伸缩，也是左三次右三次注意事项，本动作取录制长寿而姓林

很多功法里都有这种或那种观想技术，有的功法想象太阳在头顶，有的功法想象火团在心中有的功法想象莲花在体内开放，有的功法想象周身气脉是红色的，有的功法想象自己和宇宙融为一体

有一个说法叫功法无冲突，不是说各个国家的功法规定的协调一致，没有冲突，而是说在功法问题上，各国都极当自私，都视为这个地球上只有咱一个国家的功法，别的国家的功法是空气

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为何修养必得长寿，为何大德必得长寿，为何似半必得长寿，迷仪长寿的启示及保健措施，病弱者长寿的启示及保健措施，慢性病患者长寿的启示及保健措施中，老年适当进步措施正确选用药物进补的方法

修道入门知中华道家修炼功法道家敬公爵进功法诀为了使图为了使读者进一步了解具体的中华道家修炼法以及修习道家功法的实际需要，特将中华道家进攻之法诀披露于此。一进宫总说道家修炼从进攻起步，其实修炼功夫的一切层次都离不开进攻的作用

想一想，那陈陈长一侧我可以受增十年看，在长寿的面子上可以忍受一点看，在长寿的面子上可以吃七八分，饱看在长寿的面子上不跟他计较看，在长寿的面子上都给父母进点儿小的，看在长寿的面子上

恨祸自然力是大能的，他不怕你强硬，就怕你随和亲让命好得天道，能将就喜欢积攒不精进的人，容易胖长寿，没心没肺的人长寿稀里糊涂的人长寿平静，人长寿觉，悟者长寿，并是第一层惩罚

长寿会和遗传基因有关，没有家族长寿基因的中医名家江尔逊先生是如何做到长寿的，不同长寿，一家的生活方式都有着怎样的共同点片箱带给我们什么样的启示，真正的养生和长寿之道到底是向外寻求还是向内修行

中华民族是一个热爱，长寿又非常能长寿的民族，大家有没有看到中华民族五千年的民族就是用长寿的文化打造的。我跟大家讲热爱生命，要从热爱长寿开始，而我们的祖宗最有常说的学问了，只要学不要探索不来的

虽然长寿王如此宽宏仁慈，但恶霸王还是不肯罢休，在霸占了国土以后，恶霸王扔四处捉拿长寿王父子嘴中长寿王落入恶霸王手里，长寿王被恶霸王给抓住了，恶霸王竟然要当众烧死长寿王

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要了解天地的规定，天地怎么富有的怎么长寿的补阳，尤其今天在座的你要想富贵，你要想长寿拜天地为师，你看天地怎么长寿的，怎么富贵的，你要跟天地跟着学了，你肯定也是长寿，也是富贵

纵观长寿者，会发现他们有一个共同的特点夫妻恩爱，国外有位学者曾根据对长寿的调查得出这样的结论，终身不结婚的或早年丧偶的人很少长寿，生活充满爱情，夫妻恩爱的人与长寿有缘分

柳腰舒缓是这个功法，是一个相当不错的全身心功法。他几乎可以梳理全身的气脉，通畅，气机，活血发瘀。而且自己典型的心肾相交的功法有腰舒缓色，一首先平躺在垫子上，两手十指交叉，尽量放松两只胳膊