在镜子前

圣人的心就如同一面明亮的镜子，正是因为镜子明亮，一旦有东西出现在镜子面前就能有所改变，没有东西能够不会照的镜子，过去所照的东西不会滞留在镜子里，未曾照过的东西也不可能事先就存留在镜子里

在人们的交往中，自己待人的态度往往决定别人对我们的态度，就像一个人站在镜子前，你笑时，镜子里的人也笑你皱眉，镜子里的人也皱眉人，对着镜子大喊大叫，镜子里的人也出迷，大喊大叫

在很久以前，在伊朗执政的沙国王很想按照法国模式建一个宫殿，其中要见一个镜子大厅，像凡尔赛宫似必相满镜子的大厅仪一样，当装满镜子的箱子运到时，建筑师亲手打开了第一个箱子

第一个习惯叫照镜子，喜欢照镜子的人可能会被骂爱臭美，但是我这里讲的照镜子指的是上岗之前先照镜子，因为这个镜子不是给别人造，不是给你自己造的，是给同事造的，是给顾客造的

随身携带一面小镜子，这样你就可以经常把它拿出来，对着晋中的自己说一句话，一句充满爱的肯定话语。请说这个肯定句我很美，我很棒，我很容易让人爱上我第二天的镜子练习站在浴室的镜子前

如果同你站在一面镜子前，你笑时镜子里的人也笑你皱眉，镜子里的人也皱眉，你叫喊镜子里的人也对你叫喊。几乎很少有认识到这条心理学规律是多么重要和多么具有普遍性，反而得意地归之，为自己的感觉灵敏了

也可以一大早起床后，就在浴室的镜子前面坐着，想练习一整天，只要经过任何一面镜子，可是在玻璃窗看见自己印象都可以再做一次，也可以随身携带小镜子，这样有短短几分钟的空闲时间就可以做镜子练习

直到有一天，他看到一位心理学家说过的一段话窗子是玻璃做的，镜子也是玻璃做的，但是人们能透过窗子看到他人，而镜子因为涂了一层水因，所以人们站在镜子面前时，只能看到自己人也是一样的

是看到自己的心里所有的事情，所有的感觉动机嗜好，冲动及恐惧。这面镜子就是关系的镜子，你与父母之间的镜子，你与老师之间的镜子也与河流，树木，地球之间的镜子也与自己思想之间的镜子关系是一面镜子在其中

现在我积弱一个新的意识空间，在这里，我愿意用不同的角度看自己第七天的镜子练习，站在浴室的镜子前凝视你的双眼，说出这个肯定句我爱你，我真的爱你，我为你做了镜子练习而骄傲

接触你的内在小孩，今天对你的镜子练习而言是非常重要的一天，你可以想象握着我的手，我们一起走到你的镜子前，深深凝视你的双眼，眼光超越镜中那个大人，跟你的内在小孩打个招呼

这面镜子就是关系的镜子，你与父母之间的镜子，你与老师之间的镜子，你与河流，树木，地球之间的镜子，你与自己思想之间的镜子在其中，不是看到你希望的形象，而是看到你真实的情况

为什么天知道理论上应偏向于有时候，人们会在镜子里看到绝不因看见的东西，比如你又忘了镜子是重音了，到镜子闭中音，有人对镜子存在某种说不清，人们会在镜子里看到你，哪怕停一下，你就为了呈现镜子，一定是镜子，是中银再来一遍

第十五天的静止练习，我认为在镜子前面做的原谅功课最有好处，建议你找一面你可以舒服地坐在前面的镜子，像我就喜欢用我卧室门后方的那面长挂镜，给自己一些时间做这个练习，你可能想要经常做

然而，你也可以利用镜子来做，尽可能选择大一点儿的镜子，想一下你希望改变的某件事，走到镜子前，看着自己的眼睛，大声说我现在意识到是我创造了环境，我愿意放下造成这个状况的思维模式