瑜珈

两脚不重叠，众作，两手放在膝盖前，上体向前倾，额头着地缓慢地抬起臀部，体重稍微由头部来支撑，臀部缓慢地稍微向下，一边使头部朝各个方向反复转，有按摩头部的效果，臀部恢复到脚跟处，两拳重叠，额头放在拳头上

麦当娜蕾的嘎嘎，贝克汉姆等一大批明星大腕儿都曾做过他的学员比克拉姆红极一时开始，如某派别的领袖一般频频受邀去往各地被膜拜，被瞻仰，使人的热捧更让比克拉姆成为神一般的存在

连他极力鼓吹的为尼克松治腿这样的医学奇迹在尼克松的传记中居然找不到任何记录，从瑜伽师傅那儿偷来的招式贴上自己的标签，用瞎编的故事让大家对他信服崇拜真相揭开后，越来越多的人傻了眼