据春山茂雄研究,人体内吗啡的分泌和马斯洛需要层次的金字塔理论惊人吻合,吃饭能带来愉悦人在生理基础上是快快乐的。在实现安全爱和尊严的需要的过程中,伴随着更大量内吗啡的分泌,让你感知自己的幸福

分泌幸福的内吗啡
如果你告诉我,说不遗忘我的童年时代,梦想小时候想当医生,我现在就一定要当上医生,才叫没有遗忘我童年时代梦想,那你的遗忘梦想是不是要把你的脑子全部清空一点都想不起来才叫遗忘

2.20 成年人应该/不应该遗忘童年时代的梦想甲一
肌肉必须放松肌肉,一糖肌肉一井你就封神后,你就进入了忘我状态封神后你就进入不了忘我状态,肌肉必须放松,你大脑必须学进去,真的学进去,一学几小时,你就忘了时间存在

《唤醒巨人》第三章第十一节学习者必须学会正确使用身体
他们给另一个人带来的欢乐的某个时刻,海伦凯勒说忘我是一种快乐,我试着让别人眼中的光芒成为我自己的阳光,让别人耳朵里的音乐成为我自己的交响乐,让别人嘴唇上的微笑成为我自己的幸福

(五)道德快乐
陈风玉比北陵未见君子,忧心亲亲,如何忘我识多山有暴力,喜有六博未见君子忧心比乐如何忘我识多山有包地喜有数岁未见君子,忧心如醉,如何忘我时多一百三十三无一岂曰无一

2021.4.27《诗经•国风•秦风》第26-30遍
一百三十二成风,欲比成风,欲比北邻未见君子忧心轻轻,如何忘我十多山有暴力,稀有六伯未见君子忧心弥勒如何忘我时,多山有暴地喜有数岁未见君子,忧心如醉,如何忘我十多一百三十三无一

2021.5.10《诗经•国风•秦风》第73-80遍
陈风玉比北灵会见君子,有心亲亲读何如何忘我十多山有暴力,喜有六伯未见君子忧心米勒如何忘我识多山有包地,其有数岁未见君子忧心独罪。如何忘我时,多一百三十三无一企约无一与此同

2021.5.12《诗经•国风•秦风》第91-100遍
一百三十二陈风玉比北林未见君子忧心亲亲,如何忘我识多山有暴力,喜有六博未见君子忧心米勒如何忘我识多山有包地喜有数岁未见君子,忧心如醉。如何忘我时多一百三十三无一,岂曰无一与子同袍亡于兴师修我歌毛与子同仇

2021.5.1《诗经•国风•秦风》第51-55遍
陈风玉比北林未见君子,忧心亲亲,如何忘我十多山有包利,喜有六伯未见君子忧心米勒如何忘我时多山有包地,喜有数岁未见君子,忧心如醉,如何忘我十多一百三十三胡一岂曰无一与子同袍亡于兴师修我歌毛与子同仇

2021.5.7《诗经•国风•秦风》第56-60遍
陈风玉比北林未见君子忧心轻轻,如何忘我十多山有包利,喜有六博未见君子忧心米勒如何忘我时多山有包地,喜有数岁未见君子,忧心如醉。如何忘我时多一百三十三无一,岂曰无一与子同袍亡于兴师修我歌毛与子同仇

2021.5.11《诗经•国风•秦风》第81-90遍
欲比尘风,欲比北邻未见君子,忧心亲亲。如何忘我时多山有包利,喜有六博,未见君子忧心米勒如何忘我时多山有包地,喜有数岁未见君子,忧心如醉。如何忘我时多一百三十三无一岂曰无一与子同袍王于兴师修我歌毛与子同仇

2021.5.11《诗经•国风•秦风》第81-90遍
陈风玉比北林未见君子留心亲亲如何忘我失高,山有暴力,喜有六波未见君子游戏米勒如何忘我十多山有包地,喜有数岁未见君子,游心如醉,如何忘我十多一百三十三一契约无一与子同袍王于行事,写我哥毛与子同仇

2021.5.8《诗经•国风•秦风》第61-65遍
陈风玉比北林未见,君子由心轻轻,如何忘我十多山有暴力,喜有六博未见君子游戏米勒如何忘我十多山有包地,其有数岁未见君子忧心不醉,如何忘我十多一百三十三,无疑企业无疑与此同袍

2021.5.8《诗经•国风•秦风》第61-65遍
陈风玉比北陵未见君子,忧心亲亲,如何忘我识多山有暴力,喜有六博未见君子忧心米勒如何忘我识多山有包地喜有数岁未见君子,忧心如醉,如何忘我时多一百三十三无一,岂曰无一与子同袍亡于心

2021.4.27《诗经•国风•秦风》第26-30遍
此话不假,当你达到可以忘却昨天的烦忧,你毫无杂念的心情去迎接今天的美好时,自然可以将痛苦转化为快乐,决定我们是否快乐的根源不在于我们创造了什么,而在于我们能否适当的遗忘掉什么快乐和忧愁

第018集 忘记昨天的烦恼&放弃就是另一种选择&苦难后是幸福