一万小时

也就是你热爱发自内心的喜欢，感兴趣的事情，你才能用一万个小时的定律，你否则的话，如果你们不感兴趣的事情，你们在做一万个小时，你也是仅仅不如别人有天赋的人，做一万个小时做的结果好

对此，我要给大家强调的一点是，其实一万小时定律里的一万是一个虚数概念，是一个虚数的概念，它不是一个精确的实数，你不需要你不一定要严格达到一万小时，才能把这项能力训练好

你在某个领域呆过一万小时，或者做过一万小时，而是刻意练习一万小时改变虽然不容易，但一次改变一点点就简单的很多，有的人因为担心自己分享的不好，所以就不开始，那就永远没有好的时候，因为所有的好都是从不好开始的

我们是普通人，一万小时定律不太适合我们，但是一万小时背后的真相却适合我们找到目标，并有意识地进行训练，都会取得成绩标准明显降低了一大截，但是能达到的还是不多，不是因为耐不住寂寞，是因为见不得失败

那些成功的专业人士之所以能成为行业领军人物，也可以用一万小时天才理论来解释你是否因为自己的平庸表现而苦恼，是否因为业绩平平而焦虑，那么不妨了解一下一万小时天才理论，指导自己做出改变，从而在工作中日益精进

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感知生命，美意等等一万小时定律和一万小时死亡定律最本质的区别在于，你能否不断让自己的单位时间值有所增加，叫时光不负有心人星光不负赶路人，愿你有这样的生活，今天的关键词是贫穷

我们不得不提到两位著名用第一位就是一万小时定律的期初者。美国佛罗里达州立大学的教授安德斯埃里克索，他当年的研究，专业的运动员和世界级的音乐家以及国际象棋大师的时候，又得出了一万小时定理一万小时定里在当时的情形下，并不是以管理学为基础进行的

起初每个人都是每周练习两三个小时，从八岁起，那是优秀的学生练习时间最长，九岁时每周六小时，十二岁时八小时，十四岁时十六小时，直到二十四岁时，每周三十多小时共一万小时

全书的宗旨是要想成为某个领域的专家或者权威，你至少要在这个行业侵入一万小时，但是大家更愿意将其理解为只要我在一个领域亲要达到或超过一万小时，我就能成为这个领域的专家或者权威

概念非常热门，但实际一万小时并非是一条放置四海接准的整理，有很多的限制条件，大多数人都不知道刻意练习下的一万小时才有用，但对如何进行刻意练习，一直缺少系统的阐述

后面还有一句诚则名义，明则诚意，陈和明之间就是一种相互促进的关系，懂了就更进而信了，也就更加懂了。上万小时的可以练习滚雪球过程被普遍任务。铜的法则是一万小时法，则要把一项技能掌握到炉火纯青的程度，需要一万小时的反复修炼

当他发现自己的研究被大众误解之后，这个心理学家就跳出来亲自把有目的的练习，刻意练习等学习方法介绍给了大众那一万个小时定律很深入人心，人们认为只要经过一万个小时的锤炼

大多数人选择的是直接去投资，而不是首先投资于学习，如何投资有个一万小时定律，就是说，普通人要成为某个领域的专家，需要一万小时的锤电，使任何人从平凡变成超凡的必要条件

第四章第四节时间管理的目标性法则，如何指导一万小时定律的时间，一万小时定律与刻意练习修炼的九大招式构成了一个修炼。英本领的标准性动作是一个闭环结构。从一到九，大家需要一个不拉的一掌握，并不断地在时间当中重复训练