一听就不紧张

欢迎来到今天的解惑篇，周老师如何克服紧张，是因为你第一次做，所以会紧张，任何时在第一次做都紧张，第一次谈恋爱，第一次上台，第一次游泳，第一次汽车多干就不紧张了，你每天上台一百次就不紧张了

这个道理有车的朋友都懂，我们开车上路的时候有保险就不紧张，没保险就觉得很紧张，保险失效了就紧张，有效了就不紧张失效了，不知道也不紧张，但有人告诉你，保险过期了好几天，你马上就找不到刹车在那边了

搞得人心也紧张，我看没有什么可紧张的，我也紧张，说不紧张是假的。上半夜你紧张，下半夜安眠药，一吃就不紧张了，说我们脱离了群众，我看是暂时的，就是两三个月，群众还是拥护我们的

你说我一听他说话，我就觉得腔调就不对，是杨老师，我一听就不对，结果真没真真整的整没吓人，你好，杨老师联想你了，我是那个吴老师，经常看吴老师的直播就有点事，想求你出个主意，不要求我出个主意，你得有自己主见，让我做个参考

还有一种方法叫做情绪转移，如果感到非常紧张，就不要把注意力集中在讲话的内容上面，跟身边的人聊聊有趣的话题把紧张的情绪转移，聊的话题越广越深入，就越能够将紧张的情绪忽略

关于一听哥哥有如此的想法，他就说了，他说哥哥，你悟恐慌，如果曹左带兵过来了，我关羽愿意张飞去攻打他，你不要害怕刘备一听这话，刘备更是懊悔不已，他不知道自己，他害怕，他知道关羽就不知道自己有多少实力

放欲放松而不放意，紧锣密鼓而不紧张，这样稳定有序的定客方为有质量的方为长远全面的我看到绝大部分人听课的时候心疼急忙忙课，没有再一听，又想着作业没写好，写作业的时候又想着

大家就不要听了，开车的时候就不要听催眠了，正常情况下是没有问题，主要是有很多的小伙伴大家身体，我一直说缺电亏得比较厉害，我在做个案催眠的时候，甚至包括很多的学员听催眠的时候一听就睡着了

对某些演说来说，观众记忆的逻辑就是你演说的逻辑内容，组织的顺序来体现，要让听众一听就懂，一听就明白，一听就记住，只有一听就懂，一听就明白，一听就记住，对听众的帮助才会更大，也更容易让听众去使用和传播

张唐有功无过过在正，他想说过，在郑安平临阵降敌，站在一旁的张璐一听心里紧张长平之战是自己珊瑚起来的。接着邯郸战役，自己事先没有立足，始终夸海口两封信一去，魏国和燕国就会和秦国一起夹击赵国

我听到不以为然，心想还不是那些题，有什么好紧张的，我就没啦。我就没把他当回事儿，一听到晚上是玩到婚天昏天黑地的开始，刚开始考试了，说完发下来，我凑制了一下看，突然看了一下，觉得很简单

我和我妈在很长一段时间里都关系有些紧张，我怕他发火。当一个小孩子跟至亲的家人关系紧张，他全身的能量和气脉都是紧缩的，能量不足，气脉又紧缩，身体内部的气血循环就不好

将士们一听全都有点儿，害怕，只有肝宁谈笑自若，毫不紧张。甘宁命手下收集掉落在城头上的箭头，一清点呐，有一万多只当即挑选几百名神剑，手倚的程度与曹兵对射，曹兵虽然比吴兵多好几倍

总是对自己要求苛刻的，毫不放松的去一件又一件事情，让自己长期的处于一个高压状态之中，那是因为如果一直呆在不舒服，紧张焦虑里面就不用体验那种不必不舒服，紧张焦虑，更糟糕的感觉

孩子的恐惧也就不言而喻了，并且孩子的认知能力是有限的，他不可能完全理解妈妈为什么如此紧张和害怕，很容易就会觉得是自己不好，才让妈妈紧张不安，于是陷入自卑，自责，郁闷和憋屈之中