学会自律

这本书对于我来说最重要三点感悟是第一学会做一个自律的人，在这个自律中，不仅仅说对自己的时间和精力的把控，也是学会尊重他人的时间，尊重他人的心理，回报他人，给自己的四书学会，懂得感恩自己和他人

乔布斯曾说自由从何而来，从自信来，而自信，则是从自律来学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来越自律的人，生活中越有底气，高效能人士的妻干

简单来说，有以下两点好处，一懂得学习的意义才能学会自律，探讨学习的意义，也就是在探讨如何培养孩子的自律能力，让孩子从小就明白他们的权利和责任，以及学会自己承担自己的行为后果，鼓励孩子学会自律，比如自主完成功课，自行制定学习时间，意识到如果能意识到如果未能达到自己制定的目标所必须承担的后果等等，有利于培养孩子在学习方面的成就感

同时还得要从好做小事管好小节开始起步，见善则迁，有过则改，踏踏实实，修好功德私德，学会劳动，学会勤俭，学会感恩，学会助人，学会谦让，学会宽容，学会自省，学会自律

踏踏实实修好大德功，德斯德学会劳动，学会勤俭，学会感恩，学会助人，学会谦让，学会宽容，学会自省，学会自律明辨，善于明辨是非，善于决断选择，培育和践行社会主义核心价值观

要让孩子培养推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律，要让他们学会自律，安全感，产生信赖，不仅需要父母真心的投入，还需要父母表里如一的爱和斥之以恒的照顾，这是父母送给孩子最好的礼物

与分享，这是我们过去背着能量三件事走进一句海学会了感恩，学会了分享，学会了学习，学会了自律，所有伟大企业李秀大卫大气，而李秀度活在精神世界里，我们要经常学会梦想，我的梦想我们都那么一下

都能够对自律有一个全新的意识，想做好一件事，实现一个目标，不要选择违背本能，约束克制的方式，把自己搞得精疲力尽，要学会追求高级的自律，把想要达成的目标养成一种习惯，成为一件轻而欲举就能完成的事情

在这个生意中，有些事情你很可能不喜欢做，但你还是学会自律，养成习惯去做这些事情，因为他们会让你得到自由，拥有目的地和梦想当然是好事，但如果你没有自律，你仅仅是在做白日梦

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比如安全依恋的人，更有可能在长大后自律家庭中使用双语沟通的孩子能够更好地控制自己的注意力，因为学会语言之间切换和控制有利于自律能力的发展，再比如受到社会文化影响

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