戌时

内关穴就在这两条金的中间，万恒文尚二寸之初，只要按摩此学，便可以达到心神安宁，止呕，止痛的效果，尤其是患有心血管病心理市场的老年人或者上班一族，更需要经常的按摩内关穴按摩的力度以自感酸胀为佳，左右两侧的内关穴交替进行

这个时候，心包经气血最旺，心包经循行起于乳头外，开一寸的天池穴行于上肢内侧，正中线，至于终止尖端的中冲穴支脉从掌中至无名指尺侧端与守少阳三焦经相接，虚实周身气血流经，人体心包经

此外，要想保持快乐，上班族还可以多按摩蛋中学蛋中穴位于两乳之间正中的位置，因其部位接近心肺是宗气的发源地，常按摩此穴，能够协助心肺传输气血，协调阴阳，使人精神愉悦