不想面对的事件入手,把你目前的问题和困扰进行聚焦,放大深入,最终得以解决。在解决问题的过程中,始终把力用在自己身上,并最终品尝到内省与之良,知到无意识深处的解脱,释怀与洞见了

23不会学习,两手空空
本不至于叫人揪住曾经的悔恨,不放不深,怨恨心是在培植宽容性,释怀往事,是在缔造新生搁置不满抱怨的空间腾出来,留给善良,真诚,宽容,遗忘别人的不好铭记别人的好别人释怀知识,即是对自己释怀沉如哲人所说,人类尽管有这样那样的缺点

第八集 释怀过去 不起怨恨心
咋也没有任何理由沉沦,不切,努力生存在后程中却能无意得失,尽力于世,俗里却能释怀恩怨,写一颗宽容淡定,坚强豁达的心,走一路人生,但看风雨,笑看红尘,此刻静下美好,处处感知快乐,和幸无悔

人生本过客,何必千千结
唐代宗不是不疼爱自己的女儿,但是为了两家的和气,他说了一番,看似糊涂的话,释怀的不仅仅是郭子仪,还有郭爱郭子仪释怀可以帮助朝廷掌外安内关爱的释怀,只会让他以后对公主越来越好

(3)心中无事一床宽,糊涂之态最难得
很多人本就是过客,无需千千结依据,顶一万句中有一句话说得好过日子是过以后,不是过以前对错误释怀,迎来人生的高光时刻怨恨释怀,越过人生路上的高山巨石失去释怀,拥有收获惊喜的机会

遇事最有水平的处理方法
时时清理,常常服饰,保持一颗简静通透的心,没有释怀不了的人和事,只有不愿放下的一颗心,珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别,遇见了就好好珍惜,错过了就努力释怀

人生本过客,何必惹尘埃
我们做人家学会承认,也学要承认自己的失败,承认我单下我接纳我,现在是失败的,但是我要学会释怀,而不是在失败的泥潭当中不能自拔,没有不可至于的伤痛没有不能结束的长轮

爱人离开你不必悲伤失去的会以另一种方式回报给你
有些人该放就放,有些事,该忘就忘别把不值得的人不该记的事,通通请进自己的生命里,拥有的时候学会珍惜,失去的时候学会感恩,已经过去的慢慢放开,曾经错过我的学会释怀

第 68 讲【忌】字诀:忌放不下
然而,这种在意不是我们凡夫的在意,我们只在意跟自己相关的人和事在意,我和我的如果没有强烈的我和我的的观念,失去的概念也会淡化,人与世的远去,不再那样难以接受,无法释怀

08.智悲是同时生起的
说无意上无意识下,所谓一下,无意识上所谓以前无意,向后守卫以后无意教育者守卫于左与右,无意教育左手无一教育者无意教育,有执着于邪居之道,志云乐之君,子民之府民之手,好好人民之守护,支持为民之父母

2021.4.1—大学(第41-45遍)
狂喜之后踏上内心的探险之旅,杰克康菲尔得助平凡的完美,在成熟的灵性里,我们必须在不完美中找寻完美禅宗三祖禅师教导我们开悟的灵光只出现在我们对于不完美已经释怀的情况下

第十三章觉醒的情感和平凡的完美(二)2022年3月1日 11:17
有的情绪源自童年时代,也有的情绪跟成年后经历的突发事件紧密相关,心理创伤难以磨灭。如果没有真正的释怀,也会变成一个情绪按钮,有的情绪源自童年时代,也有的情绪跟成年后的精力的突发事件紧密相关

一惹就炸的情绪巨婴该如何自救?
淡泊的内涵是十分丰富的,淡泊,不是不追求,而是有原则,有方法的追求,不是不努力,而是怀一颗平常心做一份尽心事,不是没情感,而是懂得如何处理情绪,释放情感淡泊是一种领悟,一种释怀

289 淡泊的人生快乐多 前言
那我们接下来我们想请到我们的崔圆师兄,因为我看到后,科研师兄从早上到到晚上,他的节奏每一个阶段,每一个时间都完美特别的紧皱,那他在带台上爆破的时候,老师给他爆破的时候,也瞬间让他去释怀了

11月21日 话聊班能量共聚——崔圆师兄
那我们接下来我们想请到我们的崔圆师兄,因为我看到后,科研师兄从早上到到晚上,他的节奏每一个阶段,每一个时间都完美特别的紧皱,那他在带台上爆破的时候,老师给他爆破的时候,也瞬间让他去释怀了

11月21日 话聊班能量共聚——崔圆师兄