无名指

放乾卦中指的无名指的根，结放乾卦终止的根结，放坎卦食指的根，结放更挂食指的终结，放震寡，使指的尖洁，放纪卦，终止的间接放离卦，无名指的间接放坤卦，无名指的终结放兑卦

大拇指放在右侧鼻孔处，无名指和小指放在左侧的鼻孔处，用两个鼻孔尽量伸长缓慢的吸气。大拇指从侧面轻轻地按住右鼻孔，用左侧鼻孔缓慢，完全的吸气接作，从左鼻孔伸长，缓慢的吸气

拇指和小指伸直拇指按住右鼻孔，用左鼻孔深吸气五秒呼气五秒，用无名指或小指按住左鼻孔，接着松开拇指，通过右鼻孔呼吸，五秒吸气五秒，呼气五秒左右柄孔重复这个练习十次

亦从木瑞兹别出沿着足少阳经向下行至足小指低四指之间的翘音穴在向上寻守少阳经之分下行的小指无名指之间的关冲穴，从手烧羊精别行至耳前和与寒不经脉，助于足阳明经向下行至祖辈

到足小指外侧端致散行的从穆瑞兹别出向下，严守太阳经下行至手小指外侧端，另一条散行的亦从穆瑞兹别出，沿着足少阴经向下行至小指第四指之间，再向上寻手，少阳经之分下行到小指无名指之间

相表里的足三阳经合足三阴经交接在下肢末端阻止，如手太阴肺经合手阳明大厂精在食指端交接手少应心经合手太阳小肠经在小指端交接，手绝阴心包经和手少阳三焦经在无名指端交接组阳明胃经和足太阴脾经

寸关齿构成了中医诊脉的三个部位，医生用食指，中指和无名指分别来诊查这三个部位的脉象，食指诊察寸步迈向终止诊察官部迈向无名只诊查，尺步慢响，已获取有关疾病的详细信息

眼部周围小皱纹每天用中指的指度沿下眼脸内侧向外侧稍微用力进行滑动按摩，反复六次上眼脸也用同样的指法嘴角周围小周围用中指和无名指的指度从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑按摩

无名指末端上出两指之间的两指之间指第四，五指缝间，手表，碗指，手背，晚关节步出避外两股之间臂外两股指前臂身侧持股与饶股灌肘，通过肘肩部寻闹，外上肩沿着上臂的身侧

太阴肺经和手阴心经的中间入肘中下旬必行与掌后两筋之间入掌，中言中指直达指尖右一之脉从掌中别出言，无名指直达指尖与手少阳三焦经相皆由本经脉气所发生的病变就会出现手心发热

反复六次上眼拣也用同样的指法嘴唇不为的小周纹，用中指和无名指的指度从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑按摩，反复六次上唇也采用同样的指法脸部松弛，用食指中指无名指的指尖

揉法是常用手法之一，可与其他手法结合运用可以细分为六个手法指揉法用拇指或中指食指无名指纸面在某一部位上，做轻柔的，小幅度的环旋揉动成为纸揉法指揉法常用于穴位掌根揉法

请做好准备，用右手的食指和终止放在铅额上，将大拇指按压住右鼻孔。现在用左鼻孔吸气，将无名指移到左鼻孔，打开大拇指呼气，再用右鼻孔吸气打开左鼻孔呼气，左鼻孔吸气又比恐呼气

中主在小指与无名指本节后两股坚信中称之为树脉，气过于阳池，在手腕儿上横纹线中称之为圆脉剂，由此形于支沟穴。支沟在万上三寸两骨之间线中称之为精脉系，由此入归于天井穴

在食指与守阳明大肠经交接手少阴心经在小指与手太阳，小肠经交接手绝因心包经在无名指与手少阳三焦经交接足阳明胃经在足大指与足太阴脾经交接足太阳膀胱经，从足小指协区足心与足少医肾经交接