我们都是拖延症

心理学认为没有拖延症这件事儿，我们拖延的事情都是我们不愿意做的，我们愿意做的分分钟都去做了，不拖延孩子写作业拖延是因为他不愿意写，打游戏的时候绝对不拖延，所以那个事儿肯定是不是你内心想做的

拖延症真相，内心住着一个没玩够的小孩儿，每个有拖延症的人都是一个童年，没有玩够的孩子，很多时候他需要有一个空间，让他可以停留在那里，好好玩儿够了才能去做他应该做的事情

问题是，他往往也是拖延症，私生的温床能不能有一次抛开，一切顾虑，说做就做，在执行的过程中逐步的修正失误，就好像我以前听到的一句话，所谓的完美都是由结果逆推得来的

如果说拖延是我们天性，那么只要找到能给我们持久动力的事情，才能促使我们自发的去推与拖延症去对抗拖延是因为我们没有权利以赴的进入当下，这个时刻，拖延症真的不可战胜

上一期我们说到了拖延症这一期我们来讲讲拖延症对健康的危害，知道了危害，就可以从心里面更加的去有动力去摆脱拖延症，减少对自己身体的危害的。你还记得线上和线下的人生，那张线上的彩虹图你还记得

第一部分，我们介绍了如何使用番茄工作法，需要准备三场表格和一个计时器三张表格分别为计划清单，今日待办总结回顾第二个部分，我们介绍了使用番茄工作法的好处，分别是减轻了拖延症

渴望用婚姻拖延症解决问题，那种感觉就像我们对一场考试没有准备，却希望自己能超常发挥长弓折柜最轻松的相处方式只有两个字，真实察觉真实的自己接纳自己真实的需求，即使他不那么可爱

人为什么会拖延，很多人都受到拖延症的困扰，我们在网上下载了一大堆电影纪录片，最后却是拿来塞满硬盘。从没看过我们买回一大堆书，准备读完这些名家巨著哲学经典来充实自己

有了学习和时间的方向之后，我相信我的理财之路会越早越顺，稳定的经济基础是我们提高自己生活质量和实现梦想的可靠住实八，从拖延症患者到占托小能手，我以前是一个严重的拖延症患者

今天我们继续开启战胜拖延症，以当日式当日币为标准。在我们身边总不乏这样一些人，总是在老板或领导的一次次督促下，拖上十天半月才能把工作做完。虽眉头与琐碎的日常事物劝在不经意间，遗漏了最重要的工作

通过数据分析，他发现突然在患者更有创造力，用拖延的行为，让人有时间会去发展思考，反复思考，获得影响不到的收获。拖延症懒渣男失败者，其实我们每天都在给各种人贴标签

本来预计今天要去拜访客户，但是因为你有拖延症就推到明天了，明天下雨推到后天了，后天有事儿这个再推感冒了，没时间了，好就不去了，就是我们的执行力就被拖延症给拖死了，直接就拖得没毛病，气得你要死也改不了

有些人很精进，比如上学时从不迟到写作业时重复拖延，而有些人一个坏毛病就是拖延症，就比如上学有时会迟到，有时写作业老往后托，这里包括我拖延到底是不是好事，当然不是好事了

之前通过学习说每一个拖延症的孩子背后都有一个催着他做事情的人，后来不催了，结果孩子拖拉的毛病没有改观，不知道怎么办好，这个拖拉拖延不可不只是孩子的问题，我们很多成人也是不到最后一刻不完成的

江南易林今天分享的内容，对于那些有不好的个性和生活习惯的人尤其适用，比如自卑，焦虑，暴躁，拖延症等等要点是学习察觉自己的负面念头，用积极的话语替代掐断这些念头，久而久之就能形成积极的反馈，从而改变我们自己的内心，改变我们的运势