我的身体很轻

对以太极身体的关系做冥想，瑜伽式的身体便能变得很轻，能够在空中飞行，对心灵做冥想，便能离开身体。那时无名便去，便会去除对物质的精微和物理形状，状态及功能等，做冥想便能控制物质，由此可使身体变得极小极大，以及不可被损，这个身体变得美丽，有力及强壮

自然的去感觉每一次吸气，身体被空气所注满来一次呼气，你们感受到呼的干干净净，你去找自己的那份从容感很一点都不着急，就我很轻松的细胞，很舒缓的呼根体，感知到身体要放松，想知道内心的放松

你会希望别人为你做什么，很多很轻松的方式，很多就是不要给他建议，即使你想要给你先问说，你想不想听一下我的建议，或者我的经历，我在思想，我听对你先问他，他有可能他想要听你的建议

类和越来越通畅，我的眼睛越来越健康，我的身体会照顾我或找伤我。每天吃进去的食物有营养的身体，需要的留下其他的通通，我的身体会照顾我，感恩我的身体，承载着我的生命

当人的毒素或疾病被排除后，人体就会觉得很轻松，好转，反应也叫调整排毒反应是身体的自然智力逐步增强身体细胞，器官或是血液中存在的问题，在特定时间内所产生的利益即变化和现象

我身体理解他人，就好像我们，如果我的身体在感知物体我的身体，我对身体的动作好处，我的身体用我的意下性和赋予日制对象，以及我在身体中辨认出的迷信和我所接受的世界的结构融为一体，因为最终超越传统哲学的

当我拿着清洁用品，认真的双膝跪在地板上，眼前的马桶突然以一个完全不同的视角出现在我的面前，既熟悉又陌生，跪下所处的高度，让我的双手很容易侵袭到整个马桶，很轻松，很舒展

我的感觉是我很轻松，我很优雅，我的这个辅助说完之后，我的纵轴会更好的延展，我说话的这种气息会更长，我不会基础的感觉，所以我经常跟大家说你的核心好，你的呼吸系统就好，你的呼吸系统好，就成就了一个普拉迪老师，瑜伽老师，因为你气息差

我爱我身体的每一寸肌肤，每个细胞今日修行，静静地聆听身体发出的信息，感受身体当下的美好，我永远不会失去最感恩的一切，肯定语句我的身体是灵性的，灵在我的身体无所不知

我爱我身体的每一寸肌肤，每一个细胞今日修行，静静地聆听身体发出的信息，感受身体当下的美好，我永远不会失去最感恩的一切，肯定一句我的身体是灵性的，灵在我的身体无所不知

我爱我身体的每一寸肌肤，每一个细胞今日修行，静静地聆听身体发出的信息，感受身体当下的美好，我永远不会失去最感恩的一切，肯定语句我的身体是灵性的，灵在我的身体无所不知

身体能够洞悉思想，感受灵魂，我爱我身体的每一寸肌肤，每一个细胞今日修行，静静地聆听身体发出的信息，感受身体当下的美好，我永远不会失去最感恩的一切，肯定语句我的身体是灵性的，灵在我的身体无所不知

爱充满在一切的万物中，爱充满在我的里面，感谢我的身体，感谢上面。通过我的身体下，我学习爱，全体爱，都透过我者独有玩儿的身体，让我能够与人沟通，让我能够表达我的爱

我接受我自己长得不够完美，我接受我的外表，我爱我的身体，我接受我的每一个部分，我的鼻子，我的眼睛，我的皮肤，我的肩膀，我的手，我的脚，我身体的每一寸肌肤，每一个部分

身体能够洞悉思想，感受灵魂，我爱我身体的每一寸肌肤，每一个细胞今日修行，静静地聆听身体发出的信息，感受身体当下的美好，我永远不会失去最感恩的一切，肯定一句我的身体是灵性的，临在，我的身体无所不知，真爱自己