忘记伤痛忘记你

虽然他始终忘不了亲身去给他带来的悲痛，但也正因为他把别人的难处肩负了过来，这样你的伤痛就大大减轻人生感悟，帮他人承受重担，但中来忘记自己的重担，帮他很减轻哀伤在他人的哀伤

我还是建议你先别着急排除这种可能性，仅保持开放的心态，接受你有可能也有仪器的伤痛，身体上最明显的伤痛，即使日常生活中最常使用的伪装以我多年下来的观察发现具有仪器伤痛的人未必同时有背叛，伤痛，但具有背叛伤痛的人往往也有仪器伤痛

不管曾经经历过多少伤痛实践，都会为你抹平伤口，忘记昨天生活给我们带来的阴影，坦然的面对今天的太阳，才能微笑地迎接明天的生活，让昨天的惨败变作明日的凯旋经历了凤凰涅盘才能愈火丛生

同样面对痛苦的经历，为什么有的人旨在不停积累，委屈不停，累积委屈，有的人却能收获绝处逢松的惊喜区别或许待遇，我们对痛苦体验的态度太快，放过自己的痛苦体验，不会促使着我们真正下定决心改变，除非你能做到完全的宽容，否则不要太快忘记伤痛

当你暴露出你对伤痛的最初想法，你会感激你和逝者一起度过的时光，而不是始终将注意力放在消极的一面上，那你就可能发现很多隐藏在其中的处于伤痛中的你，很难想象失去能带来什么好处，安慰一个正处在伤痛之中的人时，一定不要试着给他们指出一些希望

无论你和某个人的爱情维持了多久，分手后都应该允许自己去伤痛，因为分手后的伤痛让你有机会了解到自己健康和不健康的原型是一个专有的心理学的词汇。我们现在如何处理分手的伤痛就意味着我们之前是如何对待那段恋情的

表达你的伤痛，那你也可以找信任的朋友或家人精神，导师或咨询师，一个有相同经验的人或任何不会批评你。而愿意。本着爱与同理心倾听的人，如同口头说出来，你也可以把你的伤痛写在书信里

忘记你曾有过的被欺骗的愤怒，被羞辱的耻辱，你会觉得你已变得豁达宽容，你也能掌握自己的心情和生活，忘记他人对你的伤害，忘记朋友对你的背叛，忘记你曾有过的被欺骗的愤怒，被羞辱的耻辱，你会觉得你已变得豁达宽容，你能掌握自己的心情和生活

你若不愿负起责任，把爱带到自己的伤痛处，你就无法走出攻击，防卫，你就谴责的恶心循环，让你的愤怒，伤痛，背叛的感受都变得理直气壮，使人际冲突更加白热化，让你下意识不得不相信自己是个不值得爱，而且也无能力爱人的人

当你下一个意图这个无限开始进入你的头顶，感觉无限三百六十度立体的旋转着你下一个意图，让我的灵魂完整和谐的共振，并且协助脊椎上所有囤积的记忆，印记，伤痛和身体上的伤痛

和其他人一样，潘妮知道她的人生还很长，只是他必须让自己走出伤痛手。术后的一天，潘妮的余乔老师来癌症中心看她跟他说潘妮，如果你想充分伤痛，已经失去的旧的人生拥抱即将到来的新的人生

简单来说，他不知道伤痛和伤害的区别何在，我所建议的界限绝对会让他的女儿感到伤痛，但不会伤害到他伤痛，意味着一个孩子可能因为受管教而觉得很难过或自信心受损，或失去五些他所看懂的东西伤痛折议会专属直接伤害他

很多的一些咨询者都是因为遭遇出轨的背叛来找到我，做一个咨询，面对另外一半儿的出轨，他们陷入到痛苦当中，不能自拔出来，想离开，却又觉得还有感情，也舍不得孩子想继续，却没办法忘记背叛的这种伤痛

忘记忧愁，可以尽情地享受生活所赋予的种种乐趣，忘记痛苦，可以摆脱纠缠，体味人生中的五彩缤纷，忘记他人对你的伤害，忘记朋友对你的背叛，忘记你曾被欺骗的愤怒，被羞辱的耻辱，你就会觉得自己变得豁达宽容

让你血本无归的都是好牌，因为这个时候你会沉迷于自己的好牌，而忘记了危险，忘记了别人可能会有更好的牌忘记了，观察别人的动作，忘记了分析别人为什么如此表现拿着好牌的时候