随着吸气和呼气放松下来,请继续带着平静的,清晰的注意力来到你的呼吸上面,并记得每次注意你游离的时候可以温柔地把它带回来善意的平稳的回来,现在对你身体里的感觉开放你的注意力

第13课
我知道你的父母不管你,我依然如此温柔的代理,我也知道你的父母管不住你,我还是依然如此。温柔的代理里程,莫名其妙的背对我斜视,我让我无法接受,可我还是如此温柔的代理

我如此温柔地待你
为什么对不对,我知道你的父母不管你,我依然如此温柔的代言,我也知道你的父母管重我还是如此,我还是依然如此温柔的对待一层莫名其妙背这一种,我邪是我让我无法接受,可我还是如此温柔的带你

我如此温柔地待你
你的初心就是刚刚描述的样子,每天把自己的身心灵摆得整整齐齐,干干净净,把自己的生活空间整理的整整齐齐,干干净净,把自己工作的空间整理的整整齐齐,干干净净,带着满满的爱与温柔的觉察力

《心法》火热的生活篇
你坐在花丛中,你的身边有非常多美丽的花,这些花都是你非常喜欢你,感觉到你的深呼吸,里面全部都是花香的目的,用阳光暖暖的照着,有一阵微风轻轻地吹过来,有过你的面颊,你觉得非常的惬意

让亲密关系滋养你的生命
在你安静的时刻,你身边没有监护人,没有护士,只有我,我会带着不倦的温柔体贴在你身边走动。尽管你不会对我报之以微笑,我会永不厌你地盯着你的眼睛,尽管那双眼睛已不再射出一缕确认我的光芒

《简爱》第二十七章(3)
问为什么温柔而坚定,也出自恐惧,温柔而坚定,可以出于爱,只是现在经常被滥用于拒绝孩子,比如婴幼儿喜欢用手拍你或抓你的头发,你完全可以把孩子的手拿下来,温柔而坚定的

选择爱还是恐惧,你的心会告诉你答案
晚风每一次在读到,或者是看到的时候,都会感受到一种很深的能量,那是祖先给我们的博大的智慧,让我们的心中产生了一个喜神,晚风一直都很喜欢国学的文化,就是我们心中的喜神

养胃:不可不读的《摄生格言》
当李部长接到报告的时候,他已经带着那帮小萝卜头儿跑到一百多公里之外了,而且还是找小路跑的。山北高原的冬天出奇的冷寒风风力不大,但是果着血粉吹过来,骨髓都为之凝固

战争职业者273
隔江人在雨声中晚风孤夜,生秋怨雨,初踏缩行润玉龙虾谈英以善秀圈,由带之,香浅流星空蝶五群红爱之应,压愁缓乱五梦千山窗音一件乡班心退红丝万隔江人在雨声中晚风孤宴生秋怨

49 介存谓梦窗词之佳者
那些共同走过的风景,你是否还记得喜欢一个人是带着喜悦的,如春风吹过发迹,有柔柔的情素流动在心底,如质子花开,又香气在眉间萦绕,喜欢比爱钱却比爱更纯粹,比心动更持久

【桐音伴眠】生命中的遇见
感受身体的重量,安住在你所在的空间,聆听你周围的声音,信将注意力转移到你的身体上,觉察此时身体的感觉带着注意力,从头到脚,温柔的扫描整个身体自然的均匀的扫描,不去关注某一特定的感受或想法,只是跟着意识去扫描

【30天缓解抑郁冥想】-第十一天
五月的浪山天气逐渐暖和起来,弥漫着季节的花香,一身翡翠一身清香,一身灿烂,一身美丽淡淡的扑鼻的清香飘进你的鼻子,吹过你的脸颊时,使你兴奋,使你振奋浮躁中寻找一份宁静

陈贵清《五月的崀山》小燕子
乙楼三者当初俺临水飞花佛调统老拒,不知官爵好为怨,相遇岁年风秋来白发多优势,一缕晚风,一缕茶烟浇晚风。西上次运王静止名文真名高氏名媛万族中原开别境卓衰温,倚楼仙色

20210406苏州诗1-114
我忽然看到了自己的一阵轻松吹过一阵清风,吹过,催吹一阵青一阵轻风吹吹过清风,追个路水尽起波纹路,忽然看到了自己的腿,不仅觉起了嘴,住起了没痛,说爱的是这是得水太些了

三下语文书朗读1-8单元 2.22