很多人总是会以这些作为行动拖延的借口,并且在自己的拖延行为没有造成恶劣后果前,我们会不断允许自己这样做,最终真正的拖延习惯就形成了三人在后天成长和生活环境中的心理变化

12 拖延行为的产生是先天形成还是后天所致
拒绝接受钟表时间,坚持遵守自己的主观时间,按照自己的时间表,以自己的方式做事情,感觉可以不顾后果的掌控时间,这样做势必造成拖延而拖延的一个功能,给了我们一种全知全能的幻觉

丽莎老师讲拖延之八怎样在过去、现在、未来中保持平衡
一想到因为自己懒惰而引起的逐梦,麻烦和后果就感到十分苦恼,于是就下定决心改掉懒惰的毛病,拖延,看起来和懒惰没有什么关系,但其实拖延产生和懒惰是有一定关系,戒掉了懒惰,你就成功了一大半

蜡笔小新也有悲伤一面 2022年3月14日 22:03
生活中,我们常常会不知不觉地变成假装努力的人,一直把努力挂在嘴边,从不去付出行动,就算行动了,也只是简单的应付假装,努力的后果真的很可怕,它能消磨我们的意志,让我们变得拖延,并且无法专注,越假装后果越糟糕

成长晨读|不要假装很努力
同样的道理,当你的力量还不足以将对手一击致命的时候,就应该暗中积聚力量,瞅准对方的最薄弱地方,勿求一下就将对方打趴下,否则对方的反击是很严厉的,后果也会相当严重

第681集 积聚力量,蛰伏等待时机
员工会因为工作而拖延形形色色的人会被拖延症所影响,但只有自己清楚资深是否有拖延的习惯,旁人蹦不清楚,那么现在就不能再拖延了。该解决一切问题了,可以参照下面的故事来对照一下自己是否存在拖延症

拖延症的本质是什么.m4a
第四种情况是不活在当下,总是把想法放在过去和未来而忽略脑下,一直在回想自己以前错过的小事,或者是想以后会发生什么样的后果是越想越焦虑,越想继续拖延进去逃避,陷入一个死循环

降低焦虑,反内耗做到这四点你就赢了
造成我拖延的有心理源原因也有生理原因,只有认识自己的拖延模式,开始采取措施,改变多年的状态,我们才能减轻拖延,对我们生活的影响,产生拖延的四个心理原因,一个是害怕失败

拖延心理学
如果说拖延是我们天性,那么只要找到能给我们持久动力的事情,才能促使我们自发的去推与拖延症去对抗拖延是因为我们没有权利以赴的进入当下,这个时刻,拖延症真的不可战胜

part7 不拖延,真正决定你人生高度的是行动力
作为一个后背作为抵抗孤独的最后保险,在以上谈到的所有例子中,我给出的建议本身并不是目的,而是鼓励探索的手段,探索家庭系统,探索拖延的意义和好处,以及依赖他人的需要,探索欺骗的性质和后果

五十、通过建议促进自觉
造成我拖延的有心理源原因也有生理原因,只有认识自己的拖延模式,开始采取措施,改变多年的状态,我们才能减轻拖延,对我们生活的影响,产生拖延的四个心理原因,一个是害怕失败

拖延心理学
假如西奥多罗斯福能预见到自己对铁路公司的攻击所带来的致命后果,假如他能意识到为此自己为惩治少数滥用权力的人而实施的政策不是对暂时的罪犯进行暂时的制裁,而是让铁路公司在未知的岁月里变成了残废

第二篇 第十六章 管制的作用
总结工作计划等八下一步任务九签名在日常工作中备忘录是一种很重要的方法。如果平时不计备忘录,往往会因为工作忙而有所遗忘,但这不大会造成工作的拖延,甚至会造成不可预料的严重后果

世界500强企业全集-154-遵守OEC法则:做到日事日清
在首长执意要这么做时,已没有拖延的可能的情况下,秘书必须坚决执行首长的命令,如有不良后果由做出决断的首长负责一次某司进行军事演习,机关的职处分队行至河边,天已黑下来,又突然下起大雨,市长命令部队想尽办法给我活去

18 维护首长团结故意拖延的艺术③拖延是有原则的
不是拖到最后再做很多拖延行为出自完美主义者,我们会发现,爱拖延的人就算遭受了惨重损失,还是会拖延长期拖延可能是心理或生理失调是一种病态,这种病态行为的本质却是焦虑

《刻意观察》53 完美至上:完美主义者用拖延对抗焦虑