痛过的心不再完美

让我接纳他们的不够完美，我决心不让伤痛怨恨代代相传我不再让我的子孙受我是完美而完整，美好而圆满的自信，分裂的不是我评判的，不是我公子的，不是我防御的，不是我真正的，我是完美完整，美好而圆满的自信

我理解爸爸妈妈也是平凡的人，也有他们的盲点和缺点，也有他们的脆弱和不住，让我理解他们的脆弱和恐惧，让我接纳他们的。不过完美我决心不让伤痛怨恨太太相传，我不再让我的子孙受苦

让我接纳他们的不够完美，我决心不让伤痛怨恨代代相传我不再让我的子孙受苦，我是完整美好而圆满的，自信分裂的不是我批判的，不是我攻击的，不是我防御的，不是我真正的，我是完整美好而圆满的自信

在这个世界上，如果你每做一件事，都要求完美无缺，便会因心理负担的增加而感觉到不感觉不到快乐，追求完美，即使不完美，生活中多少不幸痛苦和失落，正是源于他如果过于执着而不懂变通，我们就会深陷于追求完美的痛苦中而不能自拔

人生中总能进行的最好的投资莫过于培养对美的渐闪力，生命中的美好不再憋触，恰恰在我们心中四年下的完美才具有最宏伟的力量，才能在最单调的环境中创造诗情，欢迎人性上的完美，才拥有最宽厚的慈悲

那又是另一种执着完美，不再完全绽放的那一刻，完美处在生命的任何阶段，任何当下，只有当下拥有一颗最喜悦与充满爱的心，我们的生命便是处在了完美的永恒之中，我们的生命之花才能与爱的源头相连

完美的身体，完美的体重以及永驻的青春，借由不断地去想着完美，你就可以把完美带进生命里包裹普克特生病时，你若聚焦在病痛上，又和人们谈论这些病痛，就会制造更多有病的细胞

我接受不够完美的我自己，我不必事事要求完美，我不需要做出让别人喜欢的样子，我不再把能量浪费在别人会怎么看，我上我做我自己，我接受我真实的样子，我接受我的每一个感觉，不管是好的是坏的，我开始学着爱自己，我不再批判自己做得好不好

陈嘉英回忆说，生前最后的那些日子，陈百强觉得自己写不出歌，以前那么多的灵感，突然间好像一切都没有了。他心情很不好，追求完美很痛苦，月不长圆，可我们总要求自己以完美无暇

总而言之，我们是应该拥有完美的身体，但是身体一直占据我们的注意力，那就很难发现真香，因为要摆脱对身体的要求，尽可能的是身体完美，但是更高的境界是不再受到身体的影响

过去祖先，您以父母，长辈或子子女晚辈曾有过心灵上的困难，那都是稀幻不时的，只有您光明的本性，爱的本质才是完美真实，永远不变的祝福。祖先明白真理，明白自己的本质是无罪，无恶无病，痛无烦恼

重复的叙述会让那些原本痛苦不愿促及的往事变得平常，而不再一味地让他们的内心的一个阴影的角落里四月生长，且意识不再感到内静，存在了多年的恐惧，被抹去，心结也就消失了

你可以只有想象就达到健康的完美状态，完美的身体，完美的体重，以及永就有不断地去想到完美，你就可以把完美带进声明里。包括普克特生病时，你若聚焦在病痛上，又和人们谈论这些病痛，就会制造更多有病的细胞，要把自己当成活在一个健康无养的身体里，病痛的事就交给一生去处理

他和太太儿子已将三口过着幸福的生活，人生会面对很多困境，对于看似不完美的人生，我们要做的就是永不言弃，伤痛与苦难，每天都在发生，只要我们保持坚强乐观的心态，就不怕伤痛来袭

这样的心态会让我们一再经历匮乏和不被爱的痛苦，影响人际关系的和谐，不再任意批判，供其任何事情，不再把匮乏供不安全感往外投射信任，并珍惜身边所拥有的一切，彻底将过去的噩梦心态转变为奇迹，心态就会开始远离匮乏，享受分族观念