所以悲伤

把我的愤怒情绪转化为悲伤，再按照前面的那三小点去解决，因为我觉得悲伤的情绪比较好解决。对我来说愤怒的情绪可能就很容易伤害到别人或者很难消下去，可能一个起床期，一个早上都在，所以我是先把愤怒转为悲伤，再用悲伤的办法去处理

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你是我的男一号，懂得移情的人才能通晓人性，所以每天接触到家长和孩子的时候，对我爱着你的爱，因为痛着你的痛，所以悲伤了你的悲伤，幸福着你的幸福的感觉。尤其走进孩子心灵世界的时候，与他们共同体会他们世界的酸甜苦辣

爱是无师自通的一门学问，因为爱你，所以事故事如珍宝，珍惜与你的每一寸时光，因为爱你，所以会难过悲伤的时候，如影随形，不离父亲，因为爱你，所以会欣欣念你，想你和你一起画家场

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤