拥抱你的内在小孩第三层保护层的防御机制,故事还没说完。在成长过程中,第二圈受伤脆弱层和那一圈的生命核心层都会被第三圈保护层所掩盖,我们自然地构建出这一层来保护易受伤的脆弱情感

第三层——保护层的防御机制
黑天鹅总会在你意想不到的时候出现在你的生活里,只有反脆弱才是一个人最好的铠甲。反脆弱能力强的人不会害怕波动,甚至可以找到自己的群心发展方向,而反脆弱能力弱的人只会被市场淘汰

最高级的稳定 拥有反脆弱能力
不论求生存的策略,为何我们的脆弱情感现在在包裹于一层层的羞愧和惊吓,伴随着羞愧和惊吓而来的,还有深沉的被背叛,受伤,愤怒,无助,绝望之感,我们的受伤和愤怒来自受虐

第一章疗愈模式的新视野2
有时候闹,他们总以为男人是坚强如盾的男人的脆弱,他们从来都不屑一顾,男人的交柔也常常被我们的人大家认为是遭到耻笑说男人是不会交柔的,但往往最刚强的人也会有最脆弱的一面

男人也需要有个肩膀
和自我的空洞感,第三层保护层的防御机制故事还没说完。在成长的过程中,第二圈受伤脆弱层问,内村的生命核心层都会被第三圈保护成熟,掩盖我们自然地构建出这一层来保护艺术上的脆弱情感

《拥抱你的内在小孩》第一章一种疗愈方式的新视野
管理者总是在你内在脆弱的部分受伤时谴责他们很害怕痛苦和羞愧,解读重来将自己研磨。就像哨兵一样,他们总是在站岗防止任何个人激活脆弱部分的事件,并想出各种办法,避免那些世界

部分7.20
公平是什么,是一个让我们很受伤的字眼,它是人类的终极追求,但实质目前乃今后很长一段时间内,各种各样的不公平仍将不断的刺激我们脆弱而敏感的心灵,同一个事情不公平,仍将不断地刺激我们脆弱而敏感的心灵

日精进
譬如泰坦尼克号的沉默,而塔勒布什当前最令人敬畏的风险管理理论学者,他把世界分为脆弱类,强韧类以及反脆弱类三元结构,而他也是一个传奇的人物,最终提出了影响世纪的理论

《精进》28 反脆弱思维
职权认为改善精神状态意味着重新面对现实,所以担心自尊再次受伤,还是因为自尊水平低的人调节气质特别脆弱,面对日常压力时容易快速溃败,所以他们很难坚持自己的信念,并做一些可以改善情况的应作之事

第17章,关注自己的精神状态
想象你正站在一个划分为一个同三个同心远的圆心中,在外圈儿中,圈儿和内圈儿这三圈儿以你为圆心成设放射状最外圈儿,我们称为保护成第二圈儿是我们受伤的脆弱情感层,是我们经验,恐惧和羞愧的一层。最后中心的那圈儿是核存在的核心,是我们本质的位置

拥抱03
针对,所以孩子为啥在学校脆弱,就是因为在家里大本营受孩子在学,在战场上受伤,学校就像战场一样,孩子在战场上受伤,回到大本营受爸妈的伤,你说这孩子还有好,为啥孩子没有安全感,他到初都是敌人,孩子生下来感觉四面楚歌,四面都是敌人,他哪有完全感

220228康老师直播.mp3
需要及时觉察自己的内心,看到愤怒背后的恐惧,强势背后的脆弱,看到承认接纳自己就是这样一个有恐惧会脆弱的人,只有允许自己有恐惧,有脆弱,你才会允许孩子有恐惧,有脆弱

学会情绪表达,而不是情绪化表达!
极其脆弱,疑其脆弱及脆弱,同样与生命的无处不在和顽强相比,意识也十分珍贵和脆弱,而自我意识更是最宝贵的能力,其珍贵和脆弱都达到了极致,它是人的最高成就,又难以长久保存

章二 世界的四大存在层次(3)
肩背部肌肉厚实的人,肺部坚实,肩背部肌肉脆弱的人,肺部脆弱,胸部被肌肉匀称。肩后的人肺脏蹲重露骨偏斜而稀疏的人,肺脏偏斜不正,肤色轻,纹理细致的人肝脏小,皮肤纹理粗疏的人肝脏大,胸部宽阔,勒骨高,突外张的人肝脏未高

本脏第四十七
更多的享受在我们见面之前,脆弱受伤,也许被认为是怪兽般的存在,要把他们锁在地下室,现在透过廉洁把它们带到人的关系中,触碰到人性的灵,在在人的社区中被赋予了真相的价值

精神内耗,一场没有幸存者的战争--黄仕明