为此,他们还专门起了一个名字叫做森林浴,当医生要病人想象一个令人放松的场景的时候,他们通常都会让患者在脑海中想象一种阳光明媚,有着大海沙滩,或者是在茂密树林里面放松这样子的一幅景观
第16课:身体不听使唤?“正念+娱乐”让你远离憔悴
倒也是真真切切防控疫情的需要,不建议扎堆儿,但也不能交往过正整天闷在家里有可能的话可以到野外阳光下或者森林之中,春日林间走健康,喜悦全都有,今天就给大家讲一讲这春天林间漫步的好处
【养生有道•晨光心语】春日森林浴