有关数据显示,全球至少有四分之一的人饱受失眠困扰,其中女性高于男性情绪性。失眠是失眠的一种,它指的由情绪问题所引起的失眠症状,而一些负面情绪会直接导致失眠的发生

比失眠更可怕的,其实自己却是害怕失眠!
有关数据显示,全球至少有四分之一的人饱受失眠困扰,其中女性高于男性情绪性。失眠是失眠的一种,它指的由情绪问题所引起的失眠症状,而一些负面情绪会直接导致失眠的发生

比失眠更可怕的,其实自己却是害怕失眠!
或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反,怕失眠,想入睡本意是想睡,但怕失眠,想入睡的思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而就更加失眠

心灵甘露(一)21—失眠离我而去
还有一个越是担心睡不着就越就睡不着这个如果厉害的话,当然是强迫我们叫做失眠强迫或者叫强迫性的失眠怎么解决,哼哼,越怕失眠越失眠怎么解决,你可以挑战自己,让自己不睡

公开课-摆脱强迫症必听的5个关键点
情志病从失眠开始,但是不是失眠,让你得的情志病,而是情志病,以失眠作为一个外在表现最早症状调整好失眠也就调整好了你的情志不合之秤,这大家晚闹明白,这是我们时节时节

20181026 水火相交第10节 讲座
情志病从失眠开始,但是不是失眠,让你得的情志病,而是情志病,以失眠作为一个外在表现最早症状调整好失眠也就调整好了你的情志不合之秤,这大家晚闹明白,这是我们时节时节

20181026 水火相交第10节
情志病从失眠开始,但是不是失眠,让你得的情志病,而是情志病,以失眠作为一个外在表现最早症状调整好失眠也就调整好了你的情志不合之秤,这大家晚闹明白,这是我们时节时节

20201101健康讲座
情志病从失眠开始,但是不是失眠,让你得的情志病,而是情志病,以失眠作为一个外在表现最早症状调整好失眠也就调整好了你的情志不合之秤,这大家晚闹明白,这是我们时节时节

20201101健康讲座
还有一个越是担心睡不着就越就睡不着这个如果厉害的话,当然是强迫我们叫做失眠强迫或者叫强迫性的失眠怎么解决,哼哼,越怕失眠越失眠怎么解决,你可以挑战自己,让自己不睡

公开课-摆脱强迫症必听的5个关键点
这是失眠症的心肾的辩证头,半夜归心脏管后半夜归肾脏管头,半夜失眠的人一定脑明一定烦躁,因为心血不足,还冒虚汗后半夜失眠的人一定较量,不但脚梁还腰梁,不但腰梁还尿频

18年4月16日 苏州博医堂 广播讲座
当除了人生像夕阳生也有这样的一些效果,但是我要说一下失眠的人是不能吃人参的,因为人参它可以兴奋我们的中枢神经,所以你如果是失眠的人的话,那你的大脑皮层的兴奋出现一些平衡性失调在乎人生的话,会加重失眠的

主播胡馨:穴位一点通——补脑穴
亲爱的听众朋友们大家好,欢迎大家继续关注万病之源,说脾胃。我上期节目当中跟大家聊到了一些失眠的话题,我相信大家听了上期节目的可能都会有感触,因为现在失眠的人太多了,要不然就失眠,要不然呐,入睡困难或者有一些人睡一觉干脆就醒

164失眠良方【敬养生命说脾胃】
按摩鹅豆可以缓解我们的头痛,轻微的脑震荡,特别失眠的人,睡不着觉的人好了,你重点按摩,就这个反射区域可以讲出来,正在按摩这些区域,对我们失眠的人非常有效,果工作很疲劳

009-足底按摩下
抑郁症未必全部都有失眠,但是大部分一个失眠,大部分的抑郁的患者,这个失眠的状况的,失眠的人未必全部都是抑郁状态,但是大部分是具有抑郁状态的,他们彼此之间的交集还是很大一块的

郁症基础知识知多少?
白天的劳动量很大,可夜里又睡不着,他的妈妈实在受不了失眠的折磨,想自杀使用营养素后,营养素轻松简单地治愈了它的失眠营养素,治疗失眠的疗效,有时甚至让我觉得有点不可思议

21天主播和您聊健康(第17天)