情雨乱乱飞

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这个是一种方法，还有一种方法是觉察注意力就是任由思绪乱飞，不去控制他，不去试着把它拉回来，而是多一份觉察，知道自己想到哪儿了，有意识地找到和自己正在做的事情相关的思绪

硝烟弥漫，淡片乱飞，整个战场危险又混乱，连长命令战士们撤回掩体。我匆匆的跳回防御工事中不经意间一撇，突然发现老乡黄海富在撤退时被炸弹的弹片击中了，躺在距离战壕十米之外的地上，到处是乱飞的子弹和流驶一般的炮弹

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悲观型人和乐观型人最大的区别比不是乐观的人，遇事不费低落，而是他们身体有一个阀门，一旦情绪纠结，他们就有方式排解，或者找朋友说或者运动起来，身体动了心就不会空想空闲了，思绪也就不会漫天乱飞

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洋人军官捂着耳朵从地上爬起来，看到这种乱糟糟的情况十分恼火，砰的像天上放了一枪，杨兵这才安静下来，军官让杨兵们向着四周凡有窗子的地方乱放一阵枪，打到四周宫殿，房屋瓦碎窗破，惊得三海群鸟乱飞，乱枪过后，洋人的胆子大

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我感觉这个限制还是有一些道理的，因为目视飞行的时候，你是没有空管告诉你，别的飞机在来的，大家都是在乱飞的，大家都不知道对方要去的，其实在空中大家就像我们开飞机的

人与人总在不闻不问的日子里慢慢告别你，还未到古树已老离去的孤岛换了新潮，特时携速手乱花飞絮里缓步，乡音艰难，绿树春绕，旭雪满游，春路良缘，日暮乱飞压极目萧条两三家

他凿了一个眼儿，又一个眼儿，只见一阵阵目泄乱飞足，足凿了十二个白天，十二个黑夜，两千四百个眼儿都造好了六百个方的六百个圆的，六百个冷的，六百个扁的鲁班，带着凿子和斧子去见师傅

白雪皇后安徒生从前有个有一个魔鬼，不小心把一面邪恶的镜子，它跌成了无数的碎片，这些碎碎片到处乱飞，如果飞到某个人的眼睛里，这个人看到的就会全是坏的，是无坏的一面