清醒的小孩

这个孩子是清醒状态，他在注意力集中的情况下，等着妈妈的工作等着妈妈公说，如果他一公说这个公说也许是三十秒，也许是四十五秒，等着妈妈的工作，小孩敲我门了，等着妈妈的工作

诞辰迎新，扫完房子便是清洗，将床单被罩锅台造具坐以板凳通通清醒一遍晾干带，用小孩儿大人洗澡，沐浴，搓洗污垢，洁净身体，洗衣酱伤来一次，彻彻底底大清理，除了除尘就是不心

抓住最后一段快速动眼期二醒过来清醒后保持清醒，十五到二十分钟，就和前面章节教过的一样，您可以读书上厕所，直毛衣算惩罚，让头脑恢复清醒，但是移动要缓慢，让身体保持放松状态放松

注解在每一篇文章的左上角标注在此梦境中，你是否清醒写下引发你在梦中清醒的事物，你的清醒梦维持多久，你做了哪些事，以及任何你学到往后，可帮助你探索清醒梦的有用诀窍

我就用这样一个题目，这个题目可以用于我们，志愿者也可以用于所有的人做医生，要做一个清醒的医生，做警察，要做一个清醒的警察，哪怕做一名清洁工，要做一名清醒的清洁工

在聊到人间清醒时，他也温柔坚定地说我觉得清醒的人都是在努力活着的人，频频冒出京剧，句句戳中人心，倘若不是他内在有足够的知识和力量，又如何能够活得如此共情，如此清醒

在本书中，我们要介绍如何发现自己的内在小孩如何看见自己内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩

斯特林姆贝尔在他的梦的形式和形式意识中表达了同样的意义，此书受到了高度评价，他说那些做梦的人背对着清醒的世界，在梦中那种清醒意识的有条理的记忆和其正常的行为几乎完全丧失了

布鲁姆与维拉格和亨利伯罗尔不同的两个角色出现强硬的史蒂芬这一清醒的菲利普和震撼菲利普两个相互竞争的角色出现清醒的飞利浦，就像在第二章奈师陀中的迪西先生清醒地，飞利浦劝他注意开销而坠汗费利普则是浮想联翩

内在小孩掌管和控制着两个自我的情绪和能量内，在小孩的最佳代言人就是你的情绪，感受你的各种情绪，从爱到恨，从兴奋到厌倦，都是内在小孩的专属管辖范围内，在小孩是两个自我热情的源泉

你可能会感觉到内在小孩可能会听见内在小孩，甚至可能看见内在小孩准备一盒面巾纸放在旁边和内，在小孩说话时，可以尽情地哭泪水，能帮助你突破并重新与内在小孩连接第九天的记录练习，小时候，你真正喜欢做的事情是什么，写下所有你想得到的是

为了照顾好自己，我们需要返回内心，照顾在我们之内的受伤小孩，你需要每天休息会到回到你的内，在受伤小孩身边温柔地拥抱他或他像一个大哥哥或者大姐姐，我们一定要聆听内在的受伤小孩这位受伤的小孩当下这一刻就在我们之内

得干完了，我也是见识到了我们生活的这些领导人不光是做目标厉害，不光是做市场厉害，酒量还很厉害，喝酒还很厉害，尤其是以清醒老师为代表的，为什么他起了个清醒，我下来都在想，是因为他喝再多酒，他都可以保持得很清醒

最好的人生是一半儿清醒一半儿醉一出折子戏一穷悲欢人在生活着霓虹闪烁的舞台上，身为主角，我们各自演绎着自己落幕后仍散时，有人变得清醒，现实而冷漠，一些，则开始迷醉四意而放纵

你第一章内心的小孩，我满怀着爱意，拥抱我内心的小孩，我精心照料我内心的小孩，他是哥受到了惊吓的孩子，他是个正忍受着疼痛的孩子，他是个不知所措的孩子，我会跟我的内心的小孩在一起，我给他拥抱给他爱，尽我所能满足他的需要