轻轻张开你的眼睛

接着你将休息便用手掌付你的眼睛，现在张开你的眼睛，保持放松的轻轻往下看，向你事业的正下方，让你的眼睛移动到左边，正下方移动到右边，正下方到左边正下方到右边正下方到左边

和爱的能力做一个约定，如果对方收到了你的爱，他的内在能够感受得到这个爱，瞒起来的时候就点点头交换。由他来说，爱你，你看着他的眼睛，同时去张开你的眼睛，张开你的心

综合的显示表示快乐，眼睛睁大嘴巴张开，眉毛常上扬，表示兴奋，眼睛睁大眉毛上扬，嘴角微微上翘，表示兴趣，嘴角向上，眉毛上扬，眼睛轻轻一撇，表示严肃追叫民警下拉眉毛拉平注视额头，表示底逸嘴角拉平或向下

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你能够忘记了声色两种外镜，忘记了耳朵眼睛的用，也不要攀腿。打坐到这个社会上，张开眼睛，张开耳朵，忘记了眼睛，所看见山不是山，见水不是水闻，听到声音不是听不是看，但是都知道了，也都看见也都听见，但同你的心里都不相干，就是不知耳目之所疑

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表示快乐，眼睁大嘴巴张开，眉毛向上扬起，表示兴奋，也睁大眉毛上扬，嘴角微微上翘，表示兴趣，嘴角向上，眉毛上扬，眼睛轻轻一瞥，表示严肃，嘴角鸣紧下拉，眉毛拉平，注视额头，表示敌意

缓缓的呼请慢慢的在你的意识当中，慢慢的唤醒你的潜意识，慢慢地松开，双手，轻轻地来到你的胸前，轻轻搓热，用你长性的余温轻轻地扣押在你的眼眶处，体验这份能量，孕育你的眼睛更加的清澈

忽见时回到肋骨两侧，重复以上动作练习。八到十五分钟结束时，双手从肋骨两侧放下，右手放在左手的掌心里，大拇指轻轻相处，保持平和的呼吸。在练习过程中，眼睛可闭上或微微张开

板在地上一放空隆，一身，朕的伯夷突然张开了眼睛。他苏醒了，抒起惊喜的发一声喊，帮那两个人一同轻轻地把伯夷抬上门板，抬向养老堂里去，自己是在旁边跟定，扶住了挂着门板的麻绳

欢迎来到重塑心灵心理训练中心，现在请找到一个安静的地方，舒服的躺下来轻轻闭上你的眼睛，随着你的眼睛闭起来，感觉你的身体正在逐渐的放松，随着你的身体慢慢的放松下来，观察你的呼吸

让姿势体现出一种有尊严，觉醒和觉察的感觉，与当下相连接，如果舒适的话可以闭上眼睛，也可以双眼轻轻张开，降低视线，觉察身体坐在这里的感觉，体会身体与地板，作者与椅子接触部位的触感

不仅对您身体过去的复合进行了清理进化，也完全的改变来叫做你的身体，适应当下全新的环境，可以慢慢地回到意思中心，轻轻的睁开眼睛，慢慢的绰绰你的双掌夫妇，你的脸颊可以让身体轻轻的动力多