佩恩感受痛苦

做儿女的，没为他们念经超度或做其他功德，他们现在肯定在三恶道中感受果报，有的在地狱里感受寒冷或热的痛苦，有的在恶鬼道感受饥饿的痛苦，有的在旁生道感受愚痴的痛苦，处境非常悲惨

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逃避痛苦的阴谋，人类一直怯而不舍的压抑，痛苦的感受，比如需求受伤，悲痛和愤怒，各大宗教都没有结露出感受这些痛苦情绪的重要性，就好像有一个躲避痛苦的共谋，一场痛苦的核心

痛苦，拥抱，痛苦和我们的痛苦，并肩坐着，看着我们的痛苦，带着我们的痛苦前行，并且尊敬，尊重我们的痛苦，甚至深深地吸入我们的痛苦，放弃与痛苦之间的战争，感受自己的痛苦

沉入并体会痛苦，具体方法当一种痛苦的感受再次产生时，坐下来或躺下来，感受身体，将注意力放在身体的某个部位，从这个部位开始，感受一点点的转移，注意力，感受整个身体

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苦苦是我们生活中感受到的痛苦。佛经中即使没有指出，我们也是认为是苦的，才有生理上引出的，出生的痛苦，衰老的痛苦，病变的痛苦，死亡的痛苦，由社会环境引起的爱别离苦

随着利亚姆及佩恩治疗对话的进行备选，故事进一步丰富行动蓝图和认同蓝图得到更充分的展现。在行动蓝图上，鼓励利亚姆俄佩恩围绕某个有价值的主题巴利亚姆生活中特定的事件联系起来，以时间轴串在一起

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善于感受痛苦的人更容易成长。痛苦是精神的自我保护，越是精神强大的人就越能够感受到痛苦，身体感受到痛苦，是在告诉你哪里受了伤，赶紧处理伤口，而精神也是一样越痛苦，越反思