你是经历了多少委屈

吴刚的经历为这句话做了生动的注脚，有格局的人往往经得起生活的千锤百炼，正是因为他懂得吞下委屈，魏大格局演技不断精进，所以才有了他。后来在潜伏人民的名义铁人中对角色精彩的演绎吞下了委屈，揉碎了委屈，新生出来的是你的格局

无论你曾经经历过什么，无论有谁评判过你，无论你曾经留过多少眼泪，无论你觉得自己是多么的无价值，不配得到任何好的东西，无论在任何身世，你曾经在经历了多少的戏剧创伤

四个小时昼夜日变在一起，他陪着你经历挫折，经历压力，经历惆怅，经历先听那么多，他给你经历天傲，经历光舞，拍一次陪着你，平均应该感谢的是，他可是多少人有我忽略了自己

生育当然是痛苦的，但如果我们因此对身为女人感到委屈，抱怨男人可以不用经历这些痛苦，一旦陷入这样的情绪里，产后抑郁可能很快就会找上你，因为痛苦越多，就会有越多的委屈和不公平

你看，很多人把委屈排斥在外边，拒绝在外边，不允许自己委屈，他们的境界没有办法变大，只有你把委屈嚼一嚼咽了，吃下去了，允许自己是委屈的，自己也很可爱，委屈的自己也很伟大，委屈也在支持自己，委屈就是最好的状态

此时，要学会在痛苦中涅盘，让胸怀在四月的炎凉与人世的沧桑中被委屈称大，从而学会驾驭争议，最后驾驭自己成大事者，要承受常人所不能承受的委屈经历，常人所不能经历的事，若无此心，别力大致，利必毁灭

我我虽然搞体育，但我加入案例以后，孙东老师带着我那么苦口婆心的告诉我，你可以成，但我居然想放弃你们的领导人帮了你们多少，但是一到一点点委屈，你一到一点点不顺心，你就说老子不错了

你说跟随老师学习老师到哪一个到哪学习，真的就是不是你学到了播音的多少东西，不是你学到了老师的多少东西是你的经历，加上老师的播音以后，让你的大脑重建了新的链接，重建了，就是让你的大升级了，你会发现电脑淘汰的多坏

啥得有魔咒，你是千万自杀也好，还是一万才好，你花多少钱，你买这种经历第四三年的经历就是一种财富，我就赶紧我现在每集每一课，可能我都会因为啥集中，因为我记录力了，我经历完了以后我去拼，所以说我就拍了

即使有时我们独自经历了这些时刻，我们的第一反应就是与他人分享，回顾你人生中最重要的经历，情绪最高昂的时刻，起到最大胜利的时刻，克服了最大障碍的时刻，有多少是你独自度过的

周围都是要依靠你的人，你自己却无人可以依靠，越来越沉默，越来越不想说是你明白了生命来，往往能走进心里的人寥寥无几，无论有多少痛苦和委屈，不必逢人就说别人会安慰你，也可能当笑话听，真正能治愈自己的

很多时候，我们离自己很远，这个话你离自己很远，你就会觉得你是你，就会离一个离自己很远的人，特别擅长于委屈，压抑，什么叫委屈和压抑。他指的是委屈和压抑你的真实感受，去做了很多事情

回想自己过去所经历的，再看看你今天所拥有的感慨万千人的一生，注定要经历很多一段路上朗朗的笑声，一段路上委屈的泪水，一段路上懵懂的坚持，一段路上茫然的趋势，一段路上成功的自信，一段路上失败的情形，每段经历注定珍贵

那一刻，我在他的身上看到了许多人的影子，你是不是也有这样的经历，渴望得到大家的理解，却总是被指责不够懂事，觉得自己受了天大的委屈，在别人的眼里却是不值一提，失落被当做矫情

一个人的梦想可以有多么遥远，一个人可以为了梦想付出多少汗水，经历多少艰辛，又要坚持多么长的时间，寻找你的梦想，为你的梦想去努力，去坚持我为每一个坚持梦想的人喝彩