你的方向

你要坚持到底，可是坚持到底在先决条件方向要顿确，方向不正确，你就坚持到底在非常可怕，这样给我以才知道为什么孔子要我们三十岁的时候才立定你的方向。三十岁以前不要理应你的方向

接着听口令哭泣的时候，让你的持股去找向前方大腿的方向，感觉带着你的骨盆往前转慢的回再来继续走呼气持股去转向前方大腿根儿的方向，慢的反复来交替，再来继续持股转向前方大腿的方向

我建议还是要系统学习，真的，你想改变社恐，还是要系统的学习系统的来掌握一个正确的方法来改变它，这真的也不是三两句话能够解决的知道系统去改变你的认知你的行为的方向，你的行为的方向

想象你的手，想要往脚的方向走，或者你去想象我往前拉你的手，你要让你的手没有被我去拉跑，你要往下网角的方向原地去压，这时候你会发现你的肩颊骨的外侧和你的手臂掰肉的这个位置自然而然就会启动了

你的左侧的侧腰依然叫舒展，往上走不是弯，而是往里的右侧的方向去延伸来吸气，慢慢的回就好落，左手穿过你的左腿下下文法，右臂向后延伸，右肩往后悬拍，你的整个脊柱要往前往头顶的方向去

也就是说，你仍然在承诺，不愿意兑现宣言，承诺没有兑现宣言别人听了你的宣言也感，也能感觉到你的不可行动，承诺行动方向和宣言方向不一致，只能增加你的不可心动，绵必行行必果

第一个带上你的美容师，带上你的本子，带上你的顾问，你的店长，你跟单人员对不对，你想要谁去配合的，不用美容师过来跟我讲两句店长过来跟我讲两句，结果你们没有统一，我给到你们的方向又不一样，你们的思维不同，是不是方向思路就不一样

这组动作你要保持你的锁骨往两侧展开这样的肘关节拉向侧腰的方向去做备肾加回旋，但是不要去关注你的高度起的很高，我不需要你起的很高，你要保持锁骨，展开微提尺骨，用背部发力，拉动你的手肘靠向身体的方向

一粗使止损描述粗使止损点设置在与交易方向相反的方向上，他代表如果是入市方向错了的话，你所能承担的会价点差损失即在资金的最大损失率类粗使止损的作用是在你建仓后，如果市场的运动方向与你的交易方向相反

双手放在灯里，双手在身体的两边，好把你的身体肋骨脚往后背的方向推一点点胸骨柄向前去做延伸，慢慢的向上起来，做一点背身，双手沿着你的大腿的外侧继续往脚的方向再延伸

长远来说，更重要的是思考清楚你人生的方向，思考清楚你到底想要做什么，你的天赋，你的人生赛道，你的事业，你的健康，你的未来，你的梦想，这些长远来说才是更重要的事情

胸口提到下巴的方向去保持十个呼吸来吸气时把你的后背推起来，呼气的时候，脚后跟用力的靠近大腿内侧，用力收紧尾骨往下卷，耻骨提起来肚脐拉向你的后腰椎的方向，整个肚子收的非常的紧

挤压着内脏向内，靠向脊柱的方向对我们慢慢的尝试。每一次吸气小虎微微向外补胀，梅子呼气，小腹向内贴向脊柱的方向，慢慢的让我们的呼吸稳定，请尝试尽量的让你的焦点来到你的小腿处

我们先去把你的整个中背部做一个激活双手现在可以来到身体两侧的位置，双手到身体两侧，掌心朝向自己的方向，保持双手在身体两侧之后，大臂微微做一点点外旋，让你的大臂向内夹紧你身体的方向

带动你的整个胸腔向上拉长你的腰椎呼气的时候，菜往你的右侧内部的方向去做身载，放下你的双手，右手放身体的外侧，左手可以放在你的膝关节的外侧，抱住你的这个大腿的外侧