内心的黑暗

当我丈夫的内心有任何的误会，心结迷忘或阴影，乞求爱融化，他们让爱与理解流入他的身心，让爱溶解他内心不止封闭的黑暗角落，让爱与光明进入他的内心，让他的心进入完全的花

是人如何世界便如何，心里光明世界便没有黑暗，心里光明，世界便清晰透亮，心里光明，世界便温暖如春，此心不动，你就是黑暗中的光亮，内心平静的人，能够保持一颗临危不惧的心

温暖自己活给自己的内心，这与他人无关，因为乐你可以面对无限，就像在切黑的深夜里，我的眼睛只盯着远方的星光，不太在意黑暗的包围，黑暗的出现是为了给人们带来临近，而我却在临近里仰望着星空的光明，那些悠远的光，让我内心充满温暖和喜悦

闭上眼睛时，观察眼前的黑暗，从而加深一步呼吸，让你的内心得到充分的放松。观察鼻孔周围看着呼吸来呼吸去，让内心充分的放松，闭上眼睛，去感受内心充分的放松，试着将您的意思放在您的一呼一息当中

希望是美好的，是孤独，最温暖的陪伴。穿过幽暗的岁月，不必慌张，不必畏惧，内心笃定，相信自己一定可以熬过去。眼前的困境也总有一天会过去，万物皆苦，悲喜自度，黑暗过后终于晨光，但我们真正跨越黑暗，走出人生低谷，内心也会变得更加坚强

让爱与理解融入他的身心，让爱溶解他内心固执封闭的黑暗角落，让爱与光明进入他的内心，让他的心进入完全的光明。完全的爱身为妻子的我也愿意看到我心中阻碍我尊重丈夫，相信丈夫的那道墙

人内心基本上是被黑暗人性给充满了，现在仪式上再努力发生在善良他情绪中都是黑暗，人性充满的，你必须不卖这样的规律，以构建人际关系中的质量和以内心的黑暗与光明的占比是基本匹配的，彻底孤独是因为感知到

都能用本质具足的明灯一路唤醒，点亮自己消融内心的阴暗和黑暗，也愿我们都有机会通过我们的传统文化打开自己的心灵宝藏，让星灯长鸣不再忽迷忽暗，因为在官名的世界中，黑暗中的问题就不存在

肖申克的救赎中有一句话希望是美好的东西，也许是人间至善而美好的东西永远不会消逝，打垮我们的从来不是外在的压力，而是我们内心的恐惧。困住我们的也不是周围的黑暗，而是我们内心的不确定

如果家长觉得自己无法在这方面辅导孩子，可以推荐孩子，看一些电影一定是美好的和揭露社会黑暗的电影都要看美好的爱情故事可以熏陶着内心，而邪恶的黑暗的电影可以警惕着心。比如韩国电影的熔炉，要让孩子知道如何防范性侵

集中在你的内在并检查，那你是否有抗拒的存在，抗拒故意思维，我会被变成情绪形式，想在你的内心黑暗中首先承认你的内心有抗拒，观察你的思维是如何创造是如何为你的生活状况，你自己或他人提不要签关注思维的过程

我们每个人内心都会有不同的频率，有时善，有时恶善的时候充满光明的力量，饿的时候无力而恐惧，尤其深陷苦难的时候，最容易引发内心黑暗的那部分能量，最重要的是一样，却是如何让这头光明而善良的

一体的两面，我的意思不是劝你多看光明面，少看黑暗面，而是我们必须了解黑暗与光明是折叠在一起，无尽残联的关键在于你要从哪个点切入去拆开它们是从光明中看到黑暗，还是从黑暗中看到光明

好比是拿着一个火炬入进到一个黑暗的房子里面去黑暗的房子，什么也看不见，拿个火炬进到黑暗的房子里面去之后，你发现黑暗还有没有了，黑暗没有了，剩下的是什么，剩下的是光明

我们人生很多的结果过程，只是我们用来验证自己起行动面的改变，认知就是改变我们的起心动念，就是转念不断对焦自己内心的爱的声音，我们才有机会走出人生模式轮回的黑暗种子